ブルーライトカットグラス

ＰＣ作業にいい、といわれるブルーライトカットのメガネ

一応、クリップタイプも持っていますが、実際には裸眼のほうが見やすいので、クリップタイプでは意味がないことがわかりました。

さあ、そこでフレームタイプのものを購入しようか、ちょっと考えてみました。

ブルーライトは目に悪い？

いろいろ（というか、ちょこっと）調べてみると、寝る前にブルーライトを浴びると、いわゆる体内時計が狂って、睡眠がさまたげられる、ということのようです。

ということは、日中ブルーライトが目に入ってもそれほど支障はないということかもしれません。

それに、私はいつも寝床でスマホを見るのですが、それによって寝付けなくなるという経験も殆どありません。

ということで、わざわざフレームタイプの（度なし）ブルーライトカットメガネを購入する必要もないかな、と思った次第です。

もちろん今、これは裸眼で入力しています。