突然ですが、酸素カプセルに入ってきました。そう、最近では早稲田実業の斉藤投手が、ちょっと前なら、あのベッカム選手が入ったというやつです。実は私が通っているカイロプラクティックに導入されたのです。そのお知らせの貼り紙を読んだところ（担当してくれる院長先生は、全然宣伝しないので、貼ってあるものや置いてあるものを読まないと気がつかない）、「こんな方に」という項目すべてに当てはまっていた私。なんとなく酸素 . . . 本文を読む
バレエを始めたての頃は、下手でコツがつかめず、
足にばかり負担をかけてしまっていました。
お稽古帰りは、それこそ、油断すると「一人ひざかっくん」。
マッサージしたり、いろんなものを塗ったり貼ったりしましたが、
日常、履いている靴が問題だ、と気がつきました。
私は、特に右足の外反母趾がひどく、夕方になると、痛み出します。
歩いたり、立ち仕事が多い日は、右足をひきずってしまうほどです。
お稽古前か . . . 本文を読む
この土日もバレエの発表会の自主練習をがんばりました。
バレエシューズで出ることにはなりましたが、
トゥシューズへの憧れもあって、
トゥシューズでも練習しています。
以前、最初に購入した23.5cm（足のサイズは23cm）のトゥシューズが
すごくぴったりしていて、履く度に血豆が破けて流血してしまい、
試しに24cmを購入してみた、と書きましたが、
その後、血豆もできなくなり、快調です。
ちなみに . . . 本文を読む
