６月走行距離は。。。

こんにちわ

午前中曇ってましたが、晴れましたねー

我が家はすでにドライで冷房オンです！

母があちぃあちぃうるさいし、私も体あったまると出るんで。。。

快適に過ごしております

去年はほぼつけませんでした。。。

我が家はスウェーデンハウス、高気密、高断熱、
言わば魔法瓶みたいな家なので、一度冷やすと
結構、ずっと涼しいんです

本領発揮は、冬なんですが。。。暖房、ようききます！



朝活はただ今、絶賛中止しております

しかーし、こんだけ安静にしていると足が腐るので、朝活で明日は歩く！

そして、今日の夕方も歩きます

今日は夕飯、断食しようかなぁー

内蔵も筋肉なので、たまーにお休みする翌日より元気ですよ！
今、運動できないし、丁度よいかも


湿疹は相変わらずです。。。ランニングウエア着て、ガッチリ走りたいなぁ。。。


そのうち、湿疹回復記って書けたらよいです








６月走行距離の発表でーす！

みなさんのブログ読んでるとこれ書いてる人多いですよね？

このブログ始める際にこれ、やってみたかったんです


108キロでした！

あーあー、走れてない

サブ4を目指すにあたり、200キロはいっときたいですよね

ぁあーなんとかしなければ

私の理想朝活は、コンスタントに10キロは必ずで週末はLSDをしたいなぁー、週中に25キロくらいに走るのが理想です

今日はこの言葉でしめたいと思います！


なんくるないさー


大好きなくまもん