こんにちわ
午前中曇ってましたが、晴れましたねー
我が家はすでにドライで冷房オンです!
母があちぃあちぃうるさいし、私も体あったまると出るんで。。。
快適に過ごしております
去年はほぼつけませんでした。。。
我が家はスウェーデンハウス、高気密、高断熱、
言わば魔法瓶みたいな家なので、一度冷やすと
結構、ずっと涼しいんです
本領発揮は、冬なんですが。。。暖房、ようききます!
朝活はただ今、絶賛中止しております
しかーし、こんだけ安静にしていると足が腐るので、朝活で明日は歩く!
そして、今日の夕方も歩きます
今日は夕飯、断食しようかなぁー
内蔵も筋肉なので、たまーにお休みする翌日より元気ですよ!
今、運動できないし、丁度よいかも
湿疹は相変わらずです。。。ランニングウエア着て、ガッチリ走りたいなぁ。。。
そのうち、湿疹回復記って書けたらよいです
6月走行距離の発表でーす!
みなさんのブログ読んでるとこれ書いてる人多いですよね?
このブログ始める際にこれ、やってみたかったんです
108キロでした!
あーあー、走れてない
サブ4を目指すにあたり、200キロはいっときたいですよね
ぁあーなんとかしなければ
私の理想朝活は、コンスタントに10キロは必ずで週末はLSDをしたいなぁー、週中に25キロくらいに走るのが理想です
今日はこの言葉でしめたいと思います!
なんくるないさー
大好きなくまもん
午前中曇ってましたが、晴れましたねー
我が家はすでにドライで冷房オンです!
母があちぃあちぃうるさいし、私も体あったまると出るんで。。。
快適に過ごしております
去年はほぼつけませんでした。。。
我が家はスウェーデンハウス、高気密、高断熱、
言わば魔法瓶みたいな家なので、一度冷やすと
結構、ずっと涼しいんです
本領発揮は、冬なんですが。。。暖房、ようききます!
朝活はただ今、絶賛中止しております
しかーし、こんだけ安静にしていると足が腐るので、朝活で明日は歩く!
そして、今日の夕方も歩きます
今日は夕飯、断食しようかなぁー
内蔵も筋肉なので、たまーにお休みする翌日より元気ですよ!
今、運動できないし、丁度よいかも
湿疹は相変わらずです。。。ランニングウエア着て、ガッチリ走りたいなぁ。。。
そのうち、湿疹回復記って書けたらよいです
6月走行距離の発表でーす!
みなさんのブログ読んでるとこれ書いてる人多いですよね?
このブログ始める際にこれ、やってみたかったんです
108キロでした!
あーあー、走れてない
サブ4を目指すにあたり、200キロはいっときたいですよね
ぁあーなんとかしなければ
私の理想朝活は、コンスタントに10キロは必ずで週末はLSDをしたいなぁー、週中に25キロくらいに走るのが理想です
今日はこの言葉でしめたいと思います!
なんくるないさー
大好きなくまもん