ふくらはぎがヤバイ

筋肉痛なのです。


最近めっきり暑くなってきて、
短パン履く機会も増えてきまして、
短パンから覗くムキッとしたふくらはぎなんかに憧れなんかしたもんだから、
ふくらはぎをちょっと負荷高めにトレーニングしたら…。
見事ふくらはぎだけ筋肉痛でかなりきつい…(笑)。
階段の上り下りがしんどい、ジョギングも出来ない。

これは普段筋肉使ってないときの筋肉痛です。
かなり痛い(笑)。

でも、いつかロベルトカルロスみたいなふくらはぎになってやりますよ！！