とか色々

まずはレアルマドリードの話。

結構危なかったですが、スポルティングヒホンに勝てて本当に良かった！
次節バルセロナ戦です。仮に負けても勝ち点1差でまだ有利ですが、
そのあとにセビージャ、ビルバオが残っているのが怖い。
最悪引き分けに持ち込んでおきたい試合ですね。
でもカンプ・ノウなんだよなあ…。
最近レアルの守備も若干微妙だなあ、と感じるときも増えてきたので、
正直ちょっと怖いです。
クリスティアーノ・ロナウドの異次元の右足(笑)に期待しますか！


で、自分の話に移るんですが、今日トレーニング後測定したわけなんですが、
普通に考えて、今まで週一でしかジムに行ってなくて、平日は深夜に腹筋腕立て位しかしてなかった
時に比べて、毎週3日ジムに行ってトレーニングできている今のほうが
筋肉量も体脂肪量も改善されててしかるべきだと思いませんか？

全く逆のことが起きていて愕然としたんですよ。
筋肉は落ちて、脂肪は増えてって言うね…。
何故！？

脂肪が増えた理由はこのところ早く帰れるから、家で夕飯食べているからかな、
(今まで忙しいときはコンビニのおにぎり2個とかでした)と説明できますが、
筋肉量は説明不可能。
鏡で見ても明らかに前より締まってきている(気がする)のに。

残念極まりないとはこのことですよ。
このまま週3で続けて、4月末くらいにもう一回測定してみようと思います。
さすがに納得できない！


では今日はこの辺で。
頑張れレアルマドリード、頑張れ俺！