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🌸 振込先 ゆうちょ銀行  普通口座  店名(店番)〇三八(読み ゼロサンハチ) 口座番号 3212771 名義 ヨシダヒロコ 🌸 必ずメッセをくださいますようよろしくお願いします。 セルフパブリックで大切に育ててきたウェブマガジン、雑誌 WELTGEIST FUKUSHIMA 311原発事故後、福島にクサノネで創刊された初の総合雑誌 をプレゼント、または、

お近くにお住まいの方にはヨーガ、コネクションプラクティス教室体験権をプレゼントさせてください。

 

10月20日(土)13:30~15:30 終了今後は11月4日以降

●よりしあわせに、笑顔多き日々を望む方、セルフケア、ストレスマネジメント法として日常で活用し気分よく日々を過ごしたい方

●ストレス過多、(原因不明の)体の不調、心身症、依存症、発達障害…ご自身だけではなく、家族や身近にいらっしゃる方。

だれもがその感情(ギザギザハートorコヒ―ランス状態(心臓と脳のバランスがとれた穏やかな状態))を持つことにより、じぶんだけではなく、実は周囲にまで影響を与え(続け)ています。日頃、どんな心の状態でありたいと望みますか?・・・きっとみんな願いは同じ、コヒーランス状態(バランスが取れて明るく晴れやかで優しく穏やかで明晰な状態✨)でありたいと望むでしょう。練習を重ねるごとに、湧いてきたネガティブな感情に飲み込まれることなく、日常で速やかに、穏やかに対応できるようにもなる画期的な手法です。

ヨーガ 💖 コネプラで、心身ともに健康、内側から湧き出す感謝や平和を実感する✨毎分、毎日のプラクティスでコヒーランス状態(心臓と脳が同期し、心の安定維持・恐れない、心体共にパフォーマンス向上)を保つ✨・・・深い呼吸は乱れがちな心をしずめる。感謝で自分のこころを満たし、内から外へと大きく広げる✨

病気や不調がすぐに完全になくなるとか治るとかではありませんし、ネガティブな感情がなくなるということではありません。自分や相手のネガ感情の渦に巻き込まれたり飲み込まれたりしなくなってきます、が、それも練習次第です。

 

今日も心穏やかに過ごしたい。じぶんにやさしく、ひとにやさしく。自分平穏化は家庭平穏化、どころか実は宇宙平穏化 🎆

✨ 今日という毎日を過ごすとき、笑顔いっぱいでありますように ✨

 

   ☕ ✨ 🍵

 ゆっくり  何度でも

いつでもまた  ここに戻って

  おいで なすって

   ☕ ✨ 🍵

 

沖縄 🌸 1月開花する寒緋桜

2017年04月29日 | お七散歩

4月に開花した桜&会津散歩リンク

会津の桜情勢 🌸 鶴ヶ城(会津城)周辺

 

昨年、1月末から滞在していた沖縄では
寒緋桜(カンヒザクラ)が咲いていた。

気温20度越えの日あり 
同じ日本でありながらこの気温差 
1月に半袖でいられる解放感
ご褒美のような特別感も楽しめた。

沖縄お散歩 テクテク 


2016年1月末 沖縄市

 


2016年2月初旬 那覇市

 

 桜前線 

1月に沖縄で開花し
今時期は札幌で開花。
日本列島は順々に桜色に染まり
同時に
順々に散り桜色から緑色に染まって
すでに夏の準備は始まってる。

  

ここにいても
どこにいても
沖縄とも北海道とも
空も海もつながってる。
いつでもこの空色をみれば
季節やその土地の風を思い出せるのに
すぐには行けない
距離を感じる。

・・・

あの日々を
もっと大事に生きていたら良かった……
過ぎ去り決して戻らない日々を思えば
喪失感がやってきて
       闇の世界に巻き込んだろか~
お七を悲しくさせるんだけど
こればっかりはどうしようもない。
前向きに諦め 戻らぬ日々への未練をぶった切る
また行ける日を楽しみに…… バイバイ喪失感 

感傷に浸っている時間はない。
 いい年だから 

次の段階へ 

 

浮かんだのはこの歌 

DJ SoL-RoM REMIX

 

こんな歌詞だったのね。
お七もあの頃は
刹那的だった。

 

古い日記 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

作詞 : 安井かずみ
作曲 : 馬飼野康二
歌  : 和田アキ子

気になる歌詞だけ抜粋

あの頃は ふたり共
なぜかしら
若さなど
ムダにして 暮らしてた・・・

都会のすみで その日ぐらしも
それはそれで 良かったの・・・

他人など 信じない
自分たち だけだった
あとは どうでもかまわない・・・

先のこと 考える
暇なんて なかったし
愛も大事に しなかった・・・

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・


今は愛も時間も大事にしたいから
大事にできるようになった。

ワーカホリック時代を
長い間過ごし
自分も人も傷つけた。 

過ぎ去って
よかった事も
たくさんある。
 時は金なり

なんだかんだ言っても
今が一番しあわせだなー 
みなさんはいかが?

・・・

お七は今朝、久しぶりに早起きして
おにぎり作って
柿の葉茶を仕込んで
登山イベントでの簡単な司会をして
登山もしてきた。
へとへとである。
熊に会わなくてよかった 

みなさんもお出かけの際は
お気を付けください 

 

 

キャー

 

いつもと違う道を歩けば旅気分で良い気分 
精神的に疲れてるときほど 積極的休養 しとこ 

それでは、
良い週末となりますように 

 

 お散歩 

 足元の小さな森、春満開

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時は金なり-TIME-

2017年04月29日 | 推薦図書・映画

タイム 面白かったのでおススメ 
↑ リンク先 予告動画

時間=通貨=命

ラストが爽快 

 

 本、映画好きさんに 

太平洋戦争 以後 東日本大震災 以前「北のはやり歌」と「戦場のメロディ」1 
著:赤坂憲雄氏 映画監督イ・ハン氏

生活の中の小さな「発見」 みーつけた!
漫画:つげ義春氏 水木しげる氏

「かみさまとのやくそく」「ひかりの国のおはなし」
監督:荻久保則男氏

映画「奪われた村」
監督:豊田直巳氏

DARK tourism JAPAN Vol.1 発売
1.ミリオン出版 2.東邦出版
ダークツーリズム・ジャパン編集部

フクシマ発★発売開始
イノシシ5万頭、廃炉は遠く……人びとはいかに這いあがるか 
編集長:吉田邦吉

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会津の桜情勢 🌸 美里町本郷

2017年04月28日 | お七散歩

会津若松お散歩 テクテク 

4月に開花した桜&会津散歩リンク
会津の桜情勢 🌸 鶴ヶ城(会津城)周辺
会津の桜情勢 🌸 湯川大橋、小田橋周辺
沖縄 🌸 1月開花する寒緋桜

 

札幌では本日
桜の開花が発表されたそうな 

東北・福島より寒い北海道を思う。

 

4月22日(土)

阿賀川沿いにある せせらぎ公園 オートキャンプ場
グラウンドゴルフかゲートボールかを楽しんでいる方々がいらっしゃる 

 

土手に咲く草花たち 不変の自然アート
桜も足元の草花も"丸く" "円"になって咲くよね  

 

ゆとり の駐車場から
古びたコンクリートと金属がいい味出してる貯水庫のような何かの横に咲く山桜(廃墟好き)

 

ゆとり入り口の隣に設置されている足湯
散歩者にとてもうれしいサービス 

 

ゆとり内のお風呂は温泉で

こじんまりとしているけど露天やサウナもある。

手づくりの郷土料理やご当地ジュース、

スイーツが頂ける食堂もあり

横になって休んでいる方もいらっしゃるくらい

マイペースにの-んびり過ごせる空間。

ただ、食堂は開店していない時間帯があるのでご注意を 
 会津では
 アナウンス無しでこのような場面に
 出くわすことがある
 都心部以外はどこもこんな感じなのかもね 


この辺りは、会津本郷焼が有名で

窯元の代表作品を展示している

無料休憩スペース があったりして

向羽黒山(城跡)ハイキングや

会津三十三観音めぐりやもおススメだし

観光客へのあたたかいサービスが嬉しい。

 

何もないようで全部ある
 不便なときもある
 しかし工夫と発見の楽しさを味わえる
 ときには孤独と暗闇の恐ろしさも……  

これが田舎のいいトコロ 

 

いつもと違う道を歩けば旅気分で良い気分 
精神的に疲れてるときほど 積極的休養 しとこ 

みなさまにとって良い週末となりますように 

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会津の桜情勢 🌸 湯川大橋、小田橋周辺

2017年04月28日 | お七散歩

会津若松お散歩 テクテク 

桜リンク
会津の桜情勢 🌸 鶴ヶ城(会津城)周辺

 

小さい桜と黄色が鮮やかなレンギョウ 4月16日

 

鶴ヶ城までもう少し 小田橋の上から 4月23日

 

湯川大橋 横の橋詰広場の桜 4月20日

数日後、新しい表情を見せてくれた 

湯川大橋 横の橋詰広場 ベンチから空を見上げる 4月27日
薄ピンクと水色のコントラストが美しい  

座ったベンチ 散っても美しく たくましい花びらたち

 

一駅分歩けば旅気分で良い気分 
精神的に疲れてるときほど 積極的休養 しとこ 

今日もみなさまにとって良い日でありますように 

 

 4月に開花した桜&会津散歩リンク

会津の桜情勢 🌸 鶴ヶ城(会津城)周辺
会津の桜情勢 🌸 湯川大橋、小田橋周辺
会津の桜情勢 🌸 美里町本郷
沖縄 🌸 1月開花する寒緋桜

 ブラ会津お散歩  猫さんリンク

会津三十三観音めぐり 初日
「こうするべき」に縛りつける悪いクセ 猫にゃんこ先生を見習おう
猫になりたい

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会津の桜情勢 🌸 鶴ヶ城(会津城)周辺

2017年04月28日 | お七散歩

会津若松市

4月16日 散歩中見つけた開花したての桜

 

4月20日  118号線沿い
鶴ヶ城(会津城)お堀周りの桜

 

 4月23日 鶴ヶ城(会津城)

 

 

今はほとんど葉桜混じり

新しい表情を見せてくれている。

 

花の命は短い

だけど

毎年必ず咲く

美しく 力強く

花は

神さまとの約束を

守り続けてくれている。

そのおかげで

人間は楽しめるのだ。

 人間も自然や神様が望むことをしよう
 バランス  +-前後左右
 「もらってばかりで得したわ~」なんて
 有頂天になっていると
 バランス崩れるから
 どこかで強制的に差しあげなきゃならなくなる…かも
 不意に、大事なものを失う、かもよ  


桜の木を

お手入れしてくださっている

みなさまにも感謝。

春を感じられるひと時にも

感謝。

 

足元に咲く小さな花たちにも

目を向けると

日に日に新しい発見があるよ 

ヒメオドリコソウの背が高くなって

タンポポが増えて

つぼみだった花も咲いている。

 

一駅分歩けば旅気分で良い気分 
精神的に疲れてるときほど 積極的休養 しとこ 

今日もみなさまにとって良い日でありますように 

 

 リンク 

 それぞれの桜&お散歩

 会津の桜情勢 🌸 美里町本郷
 足元の小さな森、春満開

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お七のおススメ 💑 おまとめリンク集

🎆 座ヨーガ、コネクションプラクティスクラス詳細ページ

🎆 2018年10月5日(金)10:00〜12:00🎆

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🐞「想定外」を生き抜く力  東日本大震災関連

冊子版 weltgeist fukushima(特に6号、11号)をご購入いただいた方へのおまけページでもあります。

2017年9月のいわき市久之浜

見えない力と見える力に励まされて「STOP! 苦しみ製造機」

ヴェルトガイスト・フクシマ★ニュース サンボマスター「ラブソング」に乗せて

「釜石の奇跡」kamaishi

平成30年3月11日 22時~放送 NHK BS1 スペシャル「福島タイムラプス」清水大輔さんと Weltgeist Fukushima 編集長 のコラボ番組(冬季)

これらページ以外でも、ブログを通して様々色々な場面が見えてきますので、冊子をお持ちの方はバーチャルリアリティ的な体験と深まりがきっとあり、よりおたのしみいただけると思います。明日は我が身の災害への備え、防災・減災に興味をお持ちの方々も是非ご覧ください。

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ウェブマガジン WELTGEIST FUKUSHIMA のライターになりました。

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💡 NHKBS1スペシャル「福島タイムラプス 震災7年目の映像詩」

🐞 NHK BS1 スペシャル番組の密着取材?ロケ中の写真を初公開@会津

  WELTGEIST FUKUSHIMA 編集長 が、後編ラスト冬の会津・大熊に登場!わたしも少しだけ。

🐞 歩く会津三十三観音巡り おまとめリンク集

 

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