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笑顔の種まき
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ヨーガ、コネクションプラクティス
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会津若松での民家コミュニティひろこちゃん家(仮)のはじめの一歩として

座ヨーガ、コネクションプラクティス体験クラスを2018年9月~スタート。

将来的には古民家での自然療法、自然食、(子ども食堂)、民泊、

ライヴ、アート・イベントスペース等で世界中のみんなが集まれる

居心地の良い第二第三のふるさとをつくりたい。

自然療法やみんなアーティストお絵かき会なども企画中なのでティサロン(お楽しみ会ときには勉強会)にも遊びに来てね。

🌲 講師プロフィール よしだひろこ

 

今日も心穏やかに過ごしたい。

じぶんにやさしく、ひとにやさしく。

自分平穏化は家庭平穏化、どころか実は宇宙平穏化 🎆

✨ 世界中に笑顔の種まき ✨

 

   ☕ ✨ 🍵

 ゆっくり  何度でも

いつでもまた  ここに戻って

  おいで なすって

   ☕ ✨ 🍵

 

ヨーガの不変の智慧と普遍的な感情とニーズを想像(創造)推測し、自分と相手とつながる、心穏やかになるスキルを学ぶ

2018年09月06日 | ヨーガ、コネクションプラクティス レッスン教室

福島初 どころか東北初 

 会津若松で開催 

 

いつでも、どこでも、だれでも

シンプルで簡単、ネガティブな感情から即解放

仕事、勉強もはかどり、成績が上がる

 

コネクションプラクティス

自分とつながる、相手とつながる

 コスタリカでは10万人以上の子供たちが学校教育にコネプラを取り入れ実践、

 アメリカでも暴力行為が減少し成績は約20%上がったという実証データあり。

 大人も同じように、穏やかでこころが落ち着き、明晰になる

 
 

会津若松での

座ヨーガ、コネクションプラクティス体験クラス詳細ページ

 9/8(土) 終了

 9/17(月)

 

場所は違いますが、カフェ風で、アットホームな感じです

 

 

全人類にオススメしたいのですが、特に

スポーツ選手(内的練習)、アーティスト、役者、歌手、楽器奏者、

アナウンサーなど人前に出ることが多い方、表現者、

営業、接客業、指導者、教育者、役職者、

お孫さんと仲良くしたいばあばじいじ、

動物と仲良くしたい、ママパパ、保育士、

とにかく忙しい人、あがり性、緊張しやすい、不整脈、

落ち着かない、フラストレーション、

ストレスがたまっている、いらいらしやすい、気持ちをすぐ切り替えたい……など

 

当てはまる方は、気楽にお越しくださいね 

インスピレーションを大切に、

ピン  ときたら お申し込みください。

 

日々の練習と実践により、

ギザギザハートはハートフル状態になり

静かで安定したリズムを刻むようになるので

ザワザワした感じから放たれ、穏やかになります。

(これがコヒーランス状態)

 

教室は練習の場、

誰かとの比較や期待、評価、批判などありません。

 

うまく出来なくて当たり前

 

人として笑顔多き日々を望み、穏やかに過ごしたい、

世界平和を願う

そのままのあなたでお越しくださいね。

 
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🌸 東北初 ヨーガ、コネクションプラクティスが体験できるクラス@会津若松 オンラインクラス始めました✨ ホームページ

「コネクションプラクティス(コネプラ)」ってなあに?コネプラを練習するとどうなるの?

「コヒーランス」ってなあに? 自分の心の平和は身近な家族、遠く世界まで届く心の平和へとつながる

レジリエンスってなんだろう?

ヨーガの不変の智慧と普遍的な感情とニーズを想像(創造)推測し、自分と相手とつながる、心穏やかになるスキルを学ぶ

「今、自分に正直に。自分にとって必要なこと」個人コンサルティングを受けて

 

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