明日元気になろう

元気にがんばれるように・・・!

7月

2017-07-03 23:35:57 | 

  7月 文月 july ルビー(情熱) ユリ(純潔)

   

   7月になりました


   蒸し暑いです 

   お豆腐が冷たくて美味しいです


   
   男前豆腐  鳥胸肉蒸しサラダ


   
   夏はあっさりご飯が いい




   
   かご豆腐


   
   

   
   こんな可愛い『かご』に入ってます


   
   めちゃくちゃ 美味しいです とても濃いお豆腐



   
   16穀米、もち麦入りご飯に 納豆・山芋とろろ・オクラ  ネバネバばかり
   健康ご飯



   実は お豆腐 頂きもので~す


   これで 夏バテ 防止
コメント (4)
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