8月1日ＰＬの花火

　　真夏恒例　花火大会
　
　　教祖祭ＰＬ花火　関西では　なにわ淀川花火と1位、2位を競う大掛かりな花火大会

　　子供の頃は、親に連れられて　天神祭や、淀川まで見に行った

　　大人になってからは、ＰＬの花火　富田林まで行ったり、友達宅、羽曳野の土手で、缶ビール

　　呑みながら、真上に上がる大きな花火を、歓声あげながら、見てた

　　今頃は、近所の高層マンションの人のベランダからや、兄宅の３階のベランダとか　便乗してます。

　　ＰＬは１分間に約８０００発，計　２５０００発！！らしい


　


　　


　　

　　
　　

　　
　　

８月葉月になりました

　８月の星座は　いるか座だって、
　
　４等星以下の星だけで　作られているので、あまり明るくありませんが、ひし形に並んだ星が
　目印で　比較的見つけやすい星ですって！


　　　

　　　
　　　

　　暑さ厳しくなり、熱中症、夏バテ、気をつけましょ
　　
　　体力づくりは、早朝の散歩や軽い体操で・・・

　　夏のスポーツに無理は禁物。体力づくりといっても、あまり頑張りすぎると、かえって逆効果になり

　　むしろ無駄なエネルギーを、使わないように心掛け、仕事が終わった後、軽く全身運動するとか、

　　早寝、早起きの習慣をつけるようにして、まだ涼しい早朝の、朝食前に、散歩や、軽い体操　　
　　
　　を、するようにすれば、お腹がすいて食欲がすすみ、体力増強につながります。

　　ラジオ体操は、とてもいいです。　　

　　
　　　先月、三島の友達宅お泊りした時、友が朝6時半から、ＮＨＫラジオで　ラジオ体操　第1、第2の　　
　　　放送　聞きながら体操する、付き合って頑張った、　帰宅してから、自分も　よ～し頑張るぞ～と、
　　　翌日早起きして、体操した、　やっぱり早起きは　気持ちいい～
　　　三日坊主ならず・・一日で終わちゃった　　　　

　　　6時半は無理なので、テープ撮って　時々してる・・・