午後３時以降食べないダイエット

　今日で４日目になります、体重は66.9kgまで落ちました。

今日は今までなかったのですが、足の指がつりました。

栄養不足なのかな

３時までふつう道理食事してるので　問題ないと思うのですが

とりあえず　目標が１週間なので続けてみます。