土曜日まで
イベント続きで
疲れ果てていました。
いつも
スマートウォッチで
眠りを見ているのですが、
わたくし
どうにも深い眠りの時間が短いようです。
（先輩はいつも2時間は寝ているそうです）
先輩に聞いていなかったら
知らないままでしたが、、、
なんと
本日2時間超えました！
わたしにとっては画期的です‼️
うれし〜い‼️
因みに
４時ごろに起きているのは
リビングでクーラーのそばで爆睡していて
寒くて
目が覚めて布団に移動。
少し寝られずでした。
だから
数値的には全く眠りの質は良くないですね。
そして
日曜日はゴロゴロDAYにしました。
最近ちょっとお疲れですね。
（カラダというより、気疲れってヤツですね）
家事はそこそこで。
