スイングショルダーが痛いです

左肩が痛いのでネット検索するとゴルフスイングが原因のスイングショルダーだという事です。練習のやり過ぎや手打ちで肩に負担をかけ過ぎたりした場合が考えられるらしいです。自分は絶対後者だと思います。一応今は激痛でクラブが振れないという程では無いので今月の後2回のゴルフは予定通り行くつもりです。練習は無理しない程度の素振りだけで止めようと思います。

今日はホームの鹿島アントラーズ戦です

現在5連敗中のエスパルスは4連勝中のアントラーズとホームで戦います。先発メンバーを見て全く勝てる気がしなかったけど軽率なミスから2失点して2対1で負けて6連敗になりました。後半30分に交代で入ったティーラシンが開幕戦以来の2点目を決めて1点差にしたのが救いでした。