自転車嫌いの日記

さて3週間それなりにトレーニングをこなしてきたので、1週間のリカバリ週を入れます。 3週間も自転車乗ってると自転車が嫌になるので、心もリフレッシュ。 ちなみにちょうど3週間前に自転車に乗る気になって、年末が回復週になったのは偶然。 朝は7時に起きて朝食を食べたらすぐに二度寝。11時過ぎに起きる。 流石に寝過ぎて血行が悪くなったのか疲れてきた。 かずさんやガッツさんが言ってた、寝過ぎると逆に . . . 本文を読む