体操教室

こんにちは！
サラです。

今日はかなり涼しいですね。～寒いくらいです。
カーディガンを着たりぬいだりしています。
今喚起をしていますがとても気持ちいいですよ～。

さて、昨日は

☆体操教室

でした。

一週お休みしての体操だったのできついかなーと思いましたがそうでもなかったです。
行き始めて8回目でしたが、だいぶ体操にも慣れてきて楽しくできるようになりました。
これをしないとやはりすっきりしない…そんな感じになってきています。
何しろ健康が大事なので頑張ってやっていきたいと思います！