オンラインでヴァリエーションレッスン

オンラインレッスンで

体幹トレーニングを中心とした筋トレ

リラクゼーションで身体をほぐす

のほかに

ヴァリエーションレッスンに挑戦中

『ライモンダ』第3幕の

ライモンダのV aを選びました。

キャラクター要素が強く

上半身の動きが特徴的で難しいからです。

ライモンダの頭に手をやるポーズはどこに手を付けるでしょう？

たまに首が痛い人みたいなポーズをされている方を見かけますが

ちゃんと正解があります

ヒント：ライモンダはどこの国のお話しでしょう？

緊急事態宣言解除までは

オンラインレッスンのみですが

オンラインだから出来ることにフォーカスして

安全なレッスンを実施しております。

詳細はこちらから

↓

１月７日に発令された緊急事態宣言を受けまして１月１２日,１９日,２６日火曜日２０：００〜２１：３０のクラスはオンラインに切り替えさせていただきます。皆さまにはご不自由をおかけいたしますが、２０時以降の不要不急の外出自粛要請が東京、神奈川に出ております。何卒ご理解の上、ご協力をお願いいたします。また日曜日をSTAYHOMEでお過ごしの方のために１月１７日,２４日,３１日訂正：３１日はありません！日曜日１４：００〜１５：３０もオンラインクラスを実施いたします。火曜日、日曜日とも初級〜中級バーレッスン＋少しだけセンター☆センターは大きいジャンプなどはできませんが、こんなときこそ身体の軸を鍛えたりポールドブラを見直したり出来ることはたくさんあります！火曜日はレッスン後お風呂に入ってぐっすりお休みいただけるように最後に...緊急事態宣言下のレッスンについて

おうちでライモンダ

ご一緒にいかがですか？