日曜日のクラス

先日時間の変更で緊急告知しました日曜日の月１バレエクラスについてです。

５月１４日（日）今度の日曜日に実施いたします。
このクラスは会員、非会員関係なくどなたでも１レッスン￥２，０００円で受講できるオープンクラスです。ただし、お月謝からの振替やチケットは適用できませんのであらかじめご了承ください。
今回は１０：００～１２：００、来月は１２：００～１４：００（詳細は緊急告知！のブログをお読みください）ですが２時間のクラスで最初により体を自由に使えるようになるためのエクササイズがあります。できるだけ素足をだせる服装（スパッツにソックスやコンパーチブルタイツ）でいらしてください。
希望者にはポアントでのレッスンもありますがバレエシューズでの受講も大歓迎です！

そして、そして。。。

５月２１日（日）はレギュラークラスではありませんが渋谷のＩＡＣ ＳＴＵＤＩＯ
http://www.iacstudio.org/
で私のデモクラスがあります。
渋谷駅よりたいへんアクセスのよいスタジオです！

時間は１３：１０～１４：５０で経験者対象の初級バレエクラスです。ポアントはありません。
ＩＡＣの会員の方は\５００円、非会員の方は\１，５００円です。
こちらもぜひ受けにきてくださ～い！
よろしくお願いしますm(_ _)m

水曜クラスってどんなクラス？

今月より理論のノートによるいちばん初歩の初歩からの復習をはじめました。

先日そのことを宣言したのですがちょうど今日あたらしくトモエさんとアヤコさんが入会してくださいました。
ありがとうございます。
新しい仲間が増えるのは何よりも嬉しいことです。

トモエさん、アヤコさん、１ヶ月先輩のアキコさん、大先輩のトシコさん、ぺリさんみんなではじめの１歩から練習しました。
明日内腿（内転筋）と小臀筋が筋肉痛になってくれたら大成功！

そして今日はトシコさんとアキコさんが宿題をやってきてくれました（＾＾）
ぱちぱち。。。
体の方向を体得することはたいへん重要ですね。
何よりもエポールマンを体得することで明らかに体が細く見えますから（笑）
重要でしょう？

初心者の方、今巣鴨のクラスに来ていただけたらちょうどいいかんじに入門編を伝授できますよ！
迷っていたらまずは体験にいらしてください。

また経験者対象の初級クラスは沼袋、経験者対象の初中級は恵比寿と各クラス微妙にレベルが違いますが振替は気にせず受けてみてください。
チャレンジもまたいい刺激になると思います。

レベルと曜日が合わない方はご相談ください。
一度ご見学いただいた上でご検討いただくこともできますので。
どうぞよろしくお願いいたします。