腰痛
何年ぶりだろう・・・。長時間の移動列車で痛めた。
最近はちょっと痛みが引いたり、またぶり返したり。
完璧に筋力の低下である。
今日も朝に雪かき。除雪機を操る。
意外に除雪機を動かすのも大変。腰を使う。
身長185センチと高いぶん、腰を曲げての姿勢が多くなる。
う~ん、いたたたた
昨日の講演会でも約3時間、終わってから1時間立ちっ放し。
厳しい~。
来年の初めのほうに実家のお手伝い(力仕事)が待っている。
それまでには何とかしなければ!約2週間でなんとかしよう!!
http://www12.plala.or.jp/endou27/
何年ぶりだろう・・・。長時間の移動列車で痛めた。
最近はちょっと痛みが引いたり、またぶり返したり。
完璧に筋力の低下である。
今日も朝に雪かき。除雪機を操る。
意外に除雪機を動かすのも大変。腰を使う。
身長185センチと高いぶん、腰を曲げての姿勢が多くなる。
う~ん、いたたたた
昨日の講演会でも約3時間、終わってから1時間立ちっ放し。
厳しい~。
来年の初めのほうに実家のお手伝い(力仕事)が待っている。
それまでには何とかしなければ!約2週間でなんとかしよう!!
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