皆さんこんにちは
『前に言ったことを覚えていない!!』
という悩みについて。
皆さんに単刀直入で聞きます。
『あなたは記憶力がいいですか？』
『記憶力はサル以下です（泣）』
という悲観論の人にも当てはまりますが
『みんな記憶力は悪いです』
というのも基本的に悪いようにできています。
その理由を今回この内容で解説したいと思います。
①人類の進化のせい
②本当は記憶力はいいのだが…
③イン→アウを繰り返せ!!
④まとめ
【①人類の進化のせい】
皆さん最初に話した『みんな記憶力は悪い』
というのは実は、現代人にも必要があるのです。
というのも、記憶力には限界があります。
その記憶力の限界に達しないように、
私たちの脳は重要なことを覚えるように作られていきました。
記憶力が悪いのは、皆さんの脳を守るためのリミッターなのです。
そして（重要なこと）の定義は
『何度も使った情報』です。
何度も繰り返さないと重要だと思わない。
だから一発では覚えることはできない。
『一発で覚えよう』と考えるがために
『記憶力が悪い』と考える人がいるのです。
【②本当は記憶力はいいのだが…】
『それでも自分は記憶力が悪い』というのであれば、魚は記憶したことを数秒で忘れるそうです。
それに比べれば人類の脳はよくできています。
ちょっと脱線しました…。
しかし題名の通り、なにかを一発で覚えるのは無理ですが、本当は記憶力がいいです。
人間の記憶力をコンピューターの擬似的計算をした研究で、約17､5テラバイトという数値が出ました。
ウィキベディアの情報総量が約1テラバイトなので､どれだけすごいかわかると思います。
それくらいの情報を取り込める脳ですが、
一度に記憶にいったん残せるのは3つまで。
それに記憶に残すには次の章で解説します。
【③イン→アウを繰り返せ!!】
取り入れたことを使う。
単純でありながら、私たちはあることを見逃しています。
それはアウトプットです。
アウトプットは
『書く』『話す』『行動する』。
これをやることによって圧倒的に記憶に残しやすくなります。
（自分は『アウトプット大全』の影響でTwitterをはじめました!!）
これを繰り返していけば、間違いなくあなたは成長の階段を登っていきます。
何度もお伝えしていることですが、アウトプットなしに読書の効果は得られません。
インプット・アウトプットを繰り返していきましょう。
【④まとめ】
今回のハイライトは以下の通り
①人は重要なことを記憶に残すようにできている
②人の脳の記憶総量はすごいが、一旦記憶に残せるのは3つまで。
③インプット・アウトプットを繰り返すことで無限の自己成長を引き出せる
この『記憶は何度も繰り返せば記憶に残る』
ことが社会で常識になってほしいものです。
（子供を教育している方頼みますよ…）
Twitterの方でもノーレッジ・ホームズとして活動しているのでぜひ遊びに来てください。
本日も最後まで見ていただきありがとうございます。
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