1月19日(木)のつぶやき

2017年01月19日 05時07分の測定結果 体重:70.50kg 体脂肪率:17.40% 筋肉量:55.20kg 体内年齢:31歳 #tanita #healthplanet

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朝練 #トロンボーン pic.twitter.com/Eoai0pq1LN

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朝食 pic.twitter.com/A4LLtJGenU

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#写経 pic.twitter.com/KeQam5YQOI

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#読書 pic.twitter.com/28bXqMLq5z

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昼食 pic.twitter.com/fMUuRnhOdm

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これから今週3回目の #筋トレ pic.twitter.com/2whZLESJP7

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夕食 pic.twitter.com/uuT9EzbogP

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