西田佳之のつぶやき日記

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3月30日(月)のつぶやき

2015-03-31 05:46:51 | ツイートまとめ
　西田佳之　@213syuhan　06:09

2015年03月30日 06時09分の測定結果 体重:74.90kg 体脂肪率:21.30% 筋肉量:55.90kg 体内年齢:35歳 #tanita #healthplanet

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　西田佳之　@213syuhan　06:22

#朝食 pic.twitter.com/ic028o7nf3

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　西田佳之　@213syuhan　06:54

朝練 #トロンボーン pic.twitter.com/kRqqyrlLVv

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　西田佳之　@213syuhan　07:27

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.64 kmのRuntastic 自転車ツーリングを15m 14sで終了しました: goo.gl/Rg0Gk1

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　西田佳之　@213syuhan　07:32

@Tbn_ayane ありがとうございます♪

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　西田佳之　@213syuhan　14:10

#昼食 pic.twitter.com/0rAlCvxv9N

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　西田佳之　@213syuhan　17:44

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.7 kmのRuntastic 自転車ツーリングを19m 20sで終了しました: goo.gl/foiShi

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　西田佳之　@213syuhan　19:31

#夕食 pic.twitter.com/QEGxnwQlUF

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　西田佳之　@213syuhan　20:22

@basstb_ カレイのフライです♪

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　西田佳之　@213syuhan　20:24

@basstb_ 食べにくかったです（笑）

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3月29日(日)のつぶやき

2015-03-30 05:43:38 | ツイートまとめ

3月28日(土)のつぶやき

2015-03-29 05:49:12 | ツイートまとめ

3月27日(金)のつぶやき

2015-03-28 05:50:37 | ツイートまとめ

3月26日(木)のつぶやき

2015-03-27 05:49:19 | ツイートまとめ
　西田佳之　@213syuhan　06:09

2015年03月26日 06時09分の測定結果 体重:73.70kg 体脂肪率:21.10% 筋肉量:55.10kg 体内年齢:35歳 #tanita #healthplanet

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　西田佳之　@213syuhan　06:23

#朝食 pic.twitter.com/nbbeOwceWM

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　西田佳之　@213syuhan　06:51

朝練 #トロンボーン pic.twitter.com/EClRhakclA

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　西田佳之　@213syuhan　07:25

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.67 kmのRuntastic 自転車ツーリングを15m 59sで終了しました: goo.gl/xD4xao

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　西田佳之　@213syuhan　12:01

#昼食 pic.twitter.com/lHRXjgjrmH

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　西田佳之　@213syuhan　17:36

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.69 kmのRuntastic 自転車ツーリングを22m 57sで終了しました: goo.gl/k684jJ

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　西田佳之　@213syuhan　18:00

@xxhornhornxx 防音ではないので、練習用の消音ミュートを使っております。
まだ引越してはないんだけど、朝練だけここでして、ここから自転車で通勤しております（笑）

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　西田佳之　@213syuhan　19:29

#夕食 pic.twitter.com/QQo4bPWABR

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