1月12日(木)のつぶやき

2017年01月12日 05時07分の測定結果 体重:71.10kg 体脂肪率:18.70% 筋肉量:54.80kg 体内年齢:33歳 #tanita #healthplanet

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朝練 #トロンボーン pic.twitter.com/Zes03DsmzJ

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朝食 pic.twitter.com/ImEc0wmpag

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#写経 pic.twitter.com/NzCqR6GXdm

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#読書 pic.twitter.com/vwNkp9Tgxu

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昼食 pic.twitter.com/eLqESTWx2V

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年1月12日 - 12:10

これから今週4回目の #筋トレ pic.twitter.com/Hvy6EJvs3m

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年1月12日 - 18:07

夕食 pic.twitter.com/Mz0uCh0hoi

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