3月30日(水)のつぶやき

　西田佳之　@213syuhan　05:44

2016年03月30日 05時42分の測定結果 体重:70.50kg 体脂肪率:18.90% 筋肉量:54.20kg 体内年齢:33歳 #tanita #healthplanet

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　西田佳之　@213syuhan　05:47

朝練 #吹奏楽 pic.twitter.com/8TpNPRVdSP

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　西田佳之　@213syuhan　06:21

朝食 pic.twitter.com/jVEjxND8ov

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　西田佳之　@213syuhan　07:33

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.63 kmのRuntastic 自転車ツーリングを13m 45sで終了しました: goo.gl/LqqqjE

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　西田佳之　@213syuhan　12:58

昼食 pic.twitter.com/n6wBntaXpo

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　西田佳之　@213syuhan　17:24

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、3.41 kmのRuntastic 自転車ツーリングを10m 55sで終了しました: goo.gl/wTVm9w

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　西田佳之　@213syuhan　17:42

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、2.4 kmのRuntastic 自転車ツーリングを08m 05sで終了しました: goo.gl/H04jIX

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　西田佳之　@213syuhan　18:31

三光正宗 #日本酒 pic.twitter.com/uAo6V3rWZR

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夕食 pic.twitter.com/meTJRky8lx

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　西田佳之　@213syuhan　20:41

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3月29日(火)のつぶやき

　西田佳之　@213syuhan　05:42

2016年03月29日 05時42分の測定結果 体重:70.70kg 体脂肪率:19.20% 筋肉量:54.20kg 体内年齢:34歳 #tanita #healthplanet

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　西田佳之　@213syuhan　05:46

朝練 #吹奏楽 pic.twitter.com/zWzbdn5ZZ4

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朝食 pic.twitter.com/ce8KtsZHUV

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　西田佳之　@213syuhan　07:33

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.67 kmのRuntastic 自転車ツーリングを13m 37sで終了しました: goo.gl/ZQxDf1

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昼食 pic.twitter.com/85ICtrVeL5

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　西田佳之　@213syuhan　17:32

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.64 kmのRuntastic 自転車ツーリングを15m 25sで終了しました: goo.gl/YEDxis

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　西田佳之　@213syuhan　18:30

夕食 pic.twitter.com/q21zyYKSMy

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　西田佳之　@213syuhan　19:13

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　西田佳之　@213syuhan　22:46

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3月28日(月)のつぶやき

　西田佳之　@213syuhan　05:42

2016年03月28日 05時42分の測定結果 体重:71.50kg 体脂肪率:18.80% 筋肉量:55.10kg 体内年齢:33歳 #tanita #healthplanet

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　西田佳之　@213syuhan　05:47

朝練 #日本酒 pic.twitter.com/R8g7pm9ayO

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　西田佳之　@213syuhan　07:35

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.9 kmのRuntastic 自転車ツーリングを16m 01sで終了しました: goo.gl/mhVumd

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　西田佳之　@213syuhan　17:56

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.65 kmのRuntastic 自転車ツーリングを18m 06sで終了しました: goo.gl/VmIVof

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夕食 pic.twitter.com/qF6suZeg1F

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3月27日(日)のつぶやき

　西田佳之　@213syuhan　05:44

2016年03月27日 05時44分の測定結果 体重:70.20kg 体脂肪率:17.80% 筋肉量:54.70kg 体内年齢:32歳 #tanita #healthplanet

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　西田佳之　@213syuhan　05:51

朝練 #吹奏楽 pic.twitter.com/rza9zv13to

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　西田佳之　@213syuhan　13:50

昼食 pic.twitter.com/mfZ2iinFgo

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三光正宗 #日本酒 pic.twitter.com/tPG213xG9z

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3月26日(土)のつぶやき

　西田佳之　@213syuhan　05:41

2016年03月26日 05時41分の測定結果 体重:70.30kg 体脂肪率:17.60% 筋肉量:55.00kg 体内年齢:31歳 #tanita #healthplanet

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　西田佳之　@213syuhan　05:45

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　西田佳之　@213syuhan　12:08

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　西田佳之　@213syuhan　12:54

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、4.23 kmのRuntastic 自転車ツーリングを10m 55sで終了しました: goo.gl/TVku7t

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　西田佳之　@213syuhan　22:53

三光正宗 #日本酒 pic.twitter.com/GI3ik15QZg

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