7月8日(金)のつぶやき

2016年07月08日 05時18分の測定結果 体重:70.60kg 体脂肪率:20.00% 筋肉量:53.50kg 体内年齢:35歳 #tanita #healthplanet

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年7月8日 - 05:18

朝練 pic.twitter.com/RO1hZs4vAy

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年7月8日 - 05:21

朝食 pic.twitter.com/6Ma5bJgIsK

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年7月8日 - 05:55

写経 pic.twitter.com/ZVo0upevnL

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昼食 pic.twitter.com/PtdYFCm6sk

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年7月8日 - 12:24

夕食 pic.twitter.com/uof9u3vpOb

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— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年7月8日 - 18:56