7月13日(水)のつぶやき

2016年07月13日 05時18分の測定結果 体重:69.90kg 体脂肪率:18.70% 筋肉量:53.90kg 体内年齢:33歳 #tanita #healthplanet

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年7月13日 - 05:18

朝練 pic.twitter.com/gL6A6AU324

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年7月13日 - 05:22

朝食 pic.twitter.com/85LcjPt9VJ

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年7月13日 - 05:56

写経 pic.twitter.com/jzzHWwG7Qb

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年7月13日 - 06:55

昼食 pic.twitter.com/DXJDEbj1xv

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年7月13日 - 12:36

夕食 pic.twitter.com/pRQw2GR3NC

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年7月13日 - 19:15

pic.twitter.com/xhs27CrCxv

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年7月13日 - 20:51