痛み

この前まで左手がすごく痛い、というよりなんかチクチクするような感じで、冷たい水に触ると響くような痛さでなんなのかと思いました。


三日ほど続いていて、ふとした瞬間消えました。


どうやら寒くなって筋肉が冷えてなってしまったみたい。


歳を感じます、、、


楽器と一緒にでストレッチが大事。


きちんとしたストレッチをやろうと思います。


生徒に壊れない練習を教えておいて、先生が壊れたら笑えます。


自分のことも大事にしないといけないと思ったこの頃でした。