UCなのにダイエット

潰瘍性大腸炎って、一般的には痩せるはずなのになぜかダイエット?
ゆる~いダイエットとの事や、日々の事を書いています。

ハマってるな?

2023年04月30日 | 日記
お立ち寄りくださり有難うございます

今日から、お休み突入!❤
どこかに行く予定は無いどころか、実家に帰れるかも不安なところ。

飼っている動物が、病気で毎日薬を飲ませないといけなくて、主人は飲ませるのが可哀想で、できない・・・と言ってあげてくれない!

は?😠なにそれ!
でも、私の母は、コロナワクチンを打ってから、畑仕事をパリバリにこなしていたのに、全く出来なくなり、デイサービスと、病院に通う日々。

歳だし、来年の保証があってほしいけど、100歳まで頑張って欲しいけどわからない・・
帰りたいし泊まりたい。

ても、この娘も大切な大切な家族。薬はいいや~って、訳にもいかない・・

さて、どうする?

話がだいぶそれだけど、最近、コーヒーゼリーにハマってしまった!
今日の朝ごはんデス

今日は、お天気が悪いので、換気扇の掃除をしようと思います。年末の寒い時期にやるより、暖かい時期にやったほうが油の汚れ落ちが楽だということを知ってから、この時期にやることにしました!

では、皆様良い一日を


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買うのを忘れる

2023年04月27日 | 日記
お立ち寄りくださり有難うございます

昨日、自分の朝ごはんを買うのを忘れました、ま、たまにあることですが。

じゃあ、どーする?

冷凍食パンまだ、あった!焼け焼け!
これだけっつーのも何なんで・・
試食用におかずを頂いてしまおう!
自分で作っておいて何なんたが、結構イケる(笑)
ひじきのサラダ
玉ねぎ薄切りにして、水に晒しとくらしいが、塩振って揉んでしまった(辛みが少なくなるような気がする)ツナ缶油ごと、マヨネーズ、ごま油、醤油、ごま、ひじきを混ぜれば完成。

もっと簡単なのは、小松菜ざく切り600w2分から3分、水にとる。水気絞って、かんたん酢少しと紅生姜混ぜる。カンターン!

旬のたけのこ、面倒なので、私はいつも真空パックされてるもの(一年中あるし)、椎茸、ねぎ切って油で炒め、味噌、酒、みりん、醤油絡めればオッケー👌

先日作って、美味しいと珍しく言ってたカレー味の炒めもの、今回はチョット味濃かったか😭?私にはそんなでもないけどなぁ~・・

いづれもどなたかが作っていたレシピ、パクってます(もう、誰のかわかりません)
長くなって失礼しました。
献立考えるのってホント面倒くさいですよね?主婦の大変さわかってほしいわよね!(パクってても) と。思いつつ、
いただきまーす。


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病院の日

2023年04月20日 | 日記
お立ち寄りくださり有難うございます

診療終了後のお楽しみになっています


薬膳御膳を頂きました、美味しかった〜。



そして、昨日職場の方から手作り食パンをいただきました。すご~い。まるで買ってきたパンのように上手に焼けています。
一枚にしておこう、と、思ったのに美味しくて2枚も食べてしまいました(笑)
ご馳走様でした。

私の納豆酢ダイエットは、早くも挫折しました。やっぱり好きじゃないものを毎日食べるのは苦痛でした。味を薄めるために、ご飯と食べちゃったりして笑笑ちっともダイエットじゃないし、余計に食べてますよね、これ😏

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菓子パン

2023年04月18日 | 日記
お立ち寄りくださり有難うございます

今朝は


私、あまり菓子パンって食べないんですけど(もう何十年も前、実家はお菓子屋さん?イヤ、雑貨屋とも言うか?)、フナショクパンとか、山崎パンとか扱っていて、嫌っていうほど食べたから?なのか?食べないんです。パン専門店みたいなところではよく買うのですが。

昨日、買い物に行って、ん~~これ食べてみようかな?と、フト思って購入。早速朝食に。
おかずは、料理して残ったキムチ・味見に、いわしのハンバーグで頂きます。

思った通りの甘さだけど、キムチが甘いのを打ち消してくれています。いわしバーグは、缶詰を使ったので、火の通りを気にしなくていいので簡単に出来ました。
ご馳走様でした。
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ピザトーストに野菜ないんだ

2023年04月16日 | 日記
お立ち寄りくださり有難うございます

今朝はね~・・

昨日、スーパーに行ったのですが、心くすられるもの(笑)が、無くてこんなものを買いました。
今、トースト中です。

これだけっというのもなんなので、🍓と、味見用になにか・・お皿へと。

はい、出来上がり
なんか、めっちゃ質素だわね、私の朝ごはん。
あれ?ピザトーストって、野菜何もなかった?普通、ない?ピーマンとか、コーンとか?冷凍だから?

なんか、寂しい。ま、いいや。自分で作ったおかず足したしね。今日はトーストのお陰で、コーヒーと合うし(笑)

いただきまーす




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