お立ち寄りくださり有難うございます
やっと飲んでみました。
これ。
こうなりまして・・・ごっくん。
ま、まずっ 
ガッカリ
今日のお通じ 便通１回少量だけど、やっぱり少し赤いかな～
でも、だいぶこげ茶っぽくなっているかも？
お立ち寄りくださり有難うございます
小豆ダイエットから何もしていなかったら、なんかヤバい・・・・・・・・おまけに、夜残り物をしっかり食べてしまっていたし・・・・・
仕方ない・・・明日いいや、日付が変わってしまったので、今日からなんか、しなくっちゃ・・もう、ホント、ヤバい・・・
そうだ！これこれ！
ちょっと前に買ってきてやろうやろうと思いながら、全くやってないこれがあったじゃないか！！よし！まずはこれをやってみよう・・ところでなんだこれ（笑）１色置き換えればいいんだっけ？ん・な感じだね・・
今日のお通じ・・・・便通２回、なんか、昨日よりか赤っぽくない気がする・・もう、薬が効いたのだろうか？もう夜中になっちゃったので・・１本これから、明日違う・・今日の朝できたらもう１本やろう・・
では、皆さん、お休みなさ～い。。実は、さっきまでうたた寝していた・・今日も、違った・・昨日も疲れた・・老体なのに（都合のいい時は、すすんで老体
）、昼休みを削られ１５分しか休みが取れなかったー(´;ω;｀)・・・もんだから、疲れちゃったのよー。
では、明日・・だから、ちがう！！今日もう一度更新するかと思いますが、ひとまずおやすみなさい
お立ち寄りくださり有難うございます
今日も出血ありました
前回の出血は、血！って感じだったのですが、昨日今日のは、血❓みじってるよな？ってな感じ。でも、やっぱり血だなー・・・・
注腸剤を、さっさと２本やって寝ようと思い、何気にテレビをつけたら、ＵＴＡＧＥ！がやっていて、思わず昭和の曲っていいなーと、見入ってしまいました。三浦友和さんのお子さんが、お母さんである百恵さんの「秋桜」をカバーしたの・・よかったですよー。見ました？バンド組んでるって聞いたことがあるような？？俳優さんとしてもやっていけそうですね。親子共演いいんじゃな～い
昨日のおかず・・珍しく食べた後がありました(笑) 作っても食べないので、作るだけアホらしいと思って、作るの止めようと思ったら・・作ってあるお惣菜を買ってきて、これいいや！と、思ったのですが・・何も作ってない！って言われそうなので、”米倉納豆”変形バージョンを作っておきました(笑)アボカド・トマト・長芋・納豆・のり・鰹節です。
今日のお通じ・・・・便通２回、１回は少量で、出血わからず、２回目は出血・・濃厚
お立ち寄りくださり有難うございます
ゴーヤのサラダ 人参とじゃこのポン酢あえ
珍しく、減っている・・。豚肉に紫蘇イン。
豚しゃぶしゃぶ用肉に塩コショウして、大葉を敷いてくるくる丸め、レンジでチンして、余分な水分を捨てて、大根おろしを上からかけて、ポン酢醤油を回しかけるだけ。
暑い日に、さっぱりと頂けます！
さて・・・明日、どんだけ残っているのかな？
今日のお通じ・・・便通４回だけど、２回はガスと一緒にほんの少し。もう１回は、ガスと一緒にボブン、ここまでは朝。もう一回は夜。ガスと一緒に、ン❓血❓ポイ・ような・・・・・？
お立ち寄りくださり有難うございます。
またまた、頂いてしまいました
ラッキョウのみそ漬け
これが、美味しいんですよ～。酒のつまみにいいのかもしれませんが、私はこのままいきます(笑)ご飯のお供でもなく、このまま
今日のお通じ・・・便通１回、爆音とともに軟便。出血なし。家でよかった
