UCなのにダイエット

潰瘍性大腸炎って、一般的には痩せるはずなのになぜかダイエット?
ゆる~いダイエットとの事や、日々の事を書いています。

ストレス解消法

2015年09月29日 | 日記

お立ち寄り下さり有難うございます

ストレス解消、どんな事をしていますか?  もし、独身だったら・・・・ショッピングしたり、友達と出かけたり・・・今考えるとあのころはよかったな~なんて思いませんか?  主婦ともなってしまうと、友達と出かけたり、ショッピングに行ったりなど、なかなかできませんよね?

やっぱり、手軽にできるのは・・・食べる!これしかないでしょう・・・

職場で嫌なことがあって気分を紛らわせるために、これを食べていた事は以前にも書きました。

                

ここ数日、スーパーに置いてないんです!おそらく、このスーパーに置いてあった”ふんわりか”は、数日かけて全部私が買ってしまったと思われます。最後の1個を私が買ってから、追加されず、品物がありません・・。さー、イライラを何で紛らわそうか・・・?

見つけました。これ。

               

程良い時間で口の中からいなくなってくれる所は、”ふんわりか”と似ています。これなら、なんか食ってる!と、ばれなくて済みます(笑) 味も嫌いじゃないし。これも、1人買いしてしまうのでしょうか?

 

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ウチのご飯

2015年09月28日 | 日記

お立ち寄り下さり有難うございます

少しでも身体に良い物を・・・と、思ってウチのご飯には、これを入れています。

              

これを入れてご飯を炊くと、お赤飯を炊いたような色になります。味は・・・可もなく不可もなくと言ったところでしょうか(笑)  入っているものを見ると、きび・あわ・ひえ・とうもろこし・むぎなど・・・・これって、鳥の餌? 鳥って健康的な食事をしているんだな~

 

今日のお通じ・・・・・・便通2回、出血なし。ちょっと、ちょっと・・・・また来月いい話が出来るんじゃない?!薬が減らせるかもしれないよねー、楽しみだな~

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体重増加は止められるのか?

2015年09月27日 | 日記

お立ち寄り下さり有難うございます

昨日、深夜1時30分すぎまで仕事をしていたので(家でですが)、案の定、昼間眠くなり昼寝をしてしまい、この時間の更新になってしまいました。

            

仕事をしながら、またモスへ行って、お飲み物調達(笑)  紅茶とモスシェイク。体調も良いこともあって、体重増加が止まりません。冷蔵庫を開けると残り物は沢山入っているし・・・、じゃあ、あんまり作らないようにしたらいいじゃん!っと思われるでしょうが、作らない時に限ってたらなかったり・・。そして、食べるけど、吐く(汚い話ですみません)という食事の仕方をする主人。主人曰く、糖尿病になりたくないからだそう。で、結局私が、余り物→食べる。繰り返し。そりゃ、太るわなー、痩せてたら変じゃん!  さあ、どうするか・・・・・・・・・(私もどうするかだけど、主人の食べ方も、身体によくない気がするんですがね~)

 

今日のお通じ・・・・・あ、今日便通なしだ!出血もないし

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暴食です

2015年09月27日 | 日記

お立ち寄り下さり有難うございます

      

また、やってしまいました(笑) ストレスに勝てず、やけ食いです。味噌タンメンです。ビールは止めておきました。私はひそかにこのお店のファンです(笑)前にも書きましたよね。うまかった~。あー、体重が・・・・・って、いつもこうです。食べた後に後悔する。みなさんもありますか?

先日書いた、携帯を換えようか・・という話題。スマホに最近換えた子がいるのですが、3時間説明やらなんやらにかかったとか、かからなかったとか?そ、そんなにかかるもんなのか?そんなに暇じゃないよ!暫くガラケーでいくよ・・・・と、思いました。

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いつ食べる?今でしょ!

2015年09月25日 | 日記

お立ち寄り下さり有難うございます

出血もしていないこの頃。今食べないといつまた、美味しそうなものを食べることが出来なくなるかわからない!って、理由をこじつけて、モスのビストロバーガー(こんな名前だったっけか?)を食べてみた。

          

そうね、モスバーガーは、この包み紙からだしてはダメ!ソースがジュウルジュル出て来てしまうからね。ま、これがモスの美味しい所です。味は・・ちょっと、パンの味の方が強いかな(中身が少ないとも言う)・・・・・、UC患者なので、ポテトとか~油一杯系は止めておこう。軽くコーヒーを。

            満足満足

 

今日のお通じ・・・・・・便通1回、出血なし

 

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