じゃ丼

今日はシローと川又とロード。

久々速く回したら。

足が。


今日リンゴジュース3本くらい飲んだ。

ほけかんでひざをレーザーした。

レーザービーム。イチロー。鈴木。
宗男とは北海道でそうぐう。

レーザーは10秒ごとに場所を変えなきゃダメらしい。


レーザーの効き目やいかに。

リハビリ的な筋トレもした。

先生ありがとうございます。

これから続けます。


今日は。


今もリンゴジュース飲んでるので。


4本。


カムイニポポ。

わからない。覚えられない。