休養が栄養。

おはようございます。
三連休の真ん中。
のんびりさせていただいています。

コメント、ありがとうございます。
原因が分からない身体の不調や痛みは、本人にとって、とても不安ですよね。
本人にとって、痛みは前回の受診時もも昨日も今日も ずっと続いていて不安なのに、医師や医療関係者にとっては「それは前の話」だったり「気のせい」と言われたり…。
医師や医療関係者の対応に悲しくなると、さらに体調は悪くなり痛みが増す気がするのは、私だけでしょうか？

私は ありがたいことに、転院した先の病院で丁寧に対応していただけるようになり、通院のストレスが軽減しました。
医療関係者の対応が患者に与える影響を身をもって体験し、色々と勉強になっています。

さて。
今朝、一人でぼんやりと していたら、なぜだか涙が出てきました。

別に悲しいわけでも切ないわけでも悔しいわけでも寂しいわけでもなく。
嬉しいわけでもなく。

自分の感情がよく分からない状態で、なぜか涙が溢れてきました。

あれ？
あれれ？

自分では自覚していないけど…
もしかして、うつ？！

自分では気づかない、自分自身の深いところで、疲れ果てているのかな、私。

日々少しずつ体調が悪くなり、ちょっとずつだけど確実に足にチカラが入らなくなり歩けなくなるのは、本当に抗がん剤の副作用だけなのか？
肝転移が悪化してるんじゃないか？

毎朝、頭痛がするようになったのは、脳に転移したんじゃないか？

…気にしないようにと思っていても、私の奥底の本当の本音は、毎日が不安で いっぱいなのかも。

４月には、肺のCT・肝臓と脳のMRI・骨シンチ・乳房のエコーと、フルコースに近い検査を入れてもらえる予定なので、それまでは日々、深呼吸して心を落ち着けて待たなくちゃ♪

うつな状態には、心身の休養がイチバン。
休むことが一番の栄養だったりする時もあります。

今日と明日は家族に甘えて、のんびり休ませてもらおうと思います。

皆さんも どうぞご自愛くださいませ。心と身体に質の良い栄養を♪

読んでいただき、ありがとうございます。