今日も備忘録を兼ねて書かせていただきます。
日曜日だった昨日、朝からセッセと水分補給したり氷枕したりしたけれど夕方には39.3℃まで上がった体温(驚)。
昨夜10時半頃には38.7℃~39℃あたりをキープでした(苦笑)。
がん細胞は38.5℃以上の熱で死滅するから!?と頑張って耐えていたりした私でしたが…。
主治医からは発熱時の対応について何も言われてないし、市販薬(解熱剤)を飲んで良いのかも分からず…何しろ普段から多種類の薬を服んだり皮下注射してる私(汗)。
どうしようかなぁ。
コメントも頂いたし、明日の朝になっても熱が高ければ受診しよう。
でも、明日は仕事だし。
んー。
その時、ふと思い出したのです。
我が家に葛根湯の買い置きが有ることを。
ってか、どうして思い出さなかったんだろう?
子どもや夫が風邪っぽいときは買い置きの葛根湯を迷わず飲ませるのに。
やっぱり、私、ボケてる…。
えぇぃ、この際、ボケててもイイや。
とにかく、葛根湯を飲もう。
内服液タイプの葛根湯30mlを真夜中にグビッと飲みました。
葛根湯を飲んで寝よう。
とにかく、眠ろう。
眠りに落ちる直前に計った体温計には38.8℃の文字がクッキリ。
遠のく意識。あ~…。
そして、今朝。
目覚めた私は汗だくでした。
あまりにベタつく汗にビックリしながらも、ぴぴぴっ と熱を計ってみると…。
な、なんと。
37.2℃っ!
やったぁ! 熱、下がったぁ!!ブラボー、葛根湯!
寝るって素晴らしい!!
いや、待てよ。
冷静に考えたら37.2℃でも私の平熱じゃない。
でもでも、39℃に比べたら果てしなく平熱に近い微熱(笑)。
そして、今日は午後から職場に行きました。
午後に やらなければいけない仕事があったから。
午前中に家で晩ごはんを仕込んでから出勤。
昼過ぎから定時まで働いて、チビを迎えにいって帰ってきました。
自分で思いました。
こういう働きかたをしているから、自分のカラダを大切にせずに無理ばかりしているから。
だから、がんになるんだろうなぁ。
だから、進行がんでステージ4とかに なっちゃうんだろうなぁ。
私は何故、自分を大切に出来ないんだろう?
でもでも。
ほんの少しだけだけれど、以前とは違うんです。
ステージ4になる前の私ならば、昨日~今日の状態だったら、明日も頑張って無理して仕事に行きました。カラダが治りきっていなくても、明日も出勤しました。
比して、今の私は…。
やらなければいけない仕事があったから今日は無理して行ったけれど。
明日は、終日お休みします!←キッパリ!
理由は、カラダがツラいから。
いいかげん、自分を大切にしたいから。
明日 休んでも大丈夫なように、今日のうちに仕事片付けてきたし。
今日の夕方に帰宅後から今(夜9時半)まで、体温は ずっと37.4℃。
さぁ、空腹に葛根湯をグビッと飲んで、寝るぞぉ!
御心配おかけしてすみません。
応援ありがとうございます!
そして、今日も読んでいただき、ありがとうございます。
日曜日だった昨日、朝からセッセと水分補給したり氷枕したりしたけれど夕方には39.3℃まで上がった体温(驚)。
昨夜10時半頃には38.7℃~39℃あたりをキープでした(苦笑)。
がん細胞は38.5℃以上の熱で死滅するから!?と頑張って耐えていたりした私でしたが…。
主治医からは発熱時の対応について何も言われてないし、市販薬(解熱剤)を飲んで良いのかも分からず…何しろ普段から多種類の薬を服んだり皮下注射してる私(汗)。
どうしようかなぁ。
コメントも頂いたし、明日の朝になっても熱が高ければ受診しよう。
でも、明日は仕事だし。
んー。
その時、ふと思い出したのです。
我が家に葛根湯の買い置きが有ることを。
ってか、どうして思い出さなかったんだろう?
子どもや夫が風邪っぽいときは買い置きの葛根湯を迷わず飲ませるのに。
やっぱり、私、ボケてる…。
えぇぃ、この際、ボケててもイイや。
とにかく、葛根湯を飲もう。
内服液タイプの葛根湯30mlを真夜中にグビッと飲みました。
葛根湯を飲んで寝よう。
とにかく、眠ろう。
眠りに落ちる直前に計った体温計には38.8℃の文字がクッキリ。
遠のく意識。あ~…。
そして、今朝。
目覚めた私は汗だくでした。
あまりにベタつく汗にビックリしながらも、ぴぴぴっ と熱を計ってみると…。
な、なんと。
37.2℃っ!
やったぁ! 熱、下がったぁ!!ブラボー、葛根湯!
寝るって素晴らしい!!
いや、待てよ。
冷静に考えたら37.2℃でも私の平熱じゃない。
でもでも、39℃に比べたら果てしなく平熱に近い微熱(笑)。
そして、今日は午後から職場に行きました。
午後に やらなければいけない仕事があったから。
午前中に家で晩ごはんを仕込んでから出勤。
昼過ぎから定時まで働いて、チビを迎えにいって帰ってきました。
自分で思いました。
こういう働きかたをしているから、自分のカラダを大切にせずに無理ばかりしているから。
だから、がんになるんだろうなぁ。
だから、進行がんでステージ4とかに なっちゃうんだろうなぁ。
私は何故、自分を大切に出来ないんだろう?
でもでも。
ほんの少しだけだけれど、以前とは違うんです。
ステージ4になる前の私ならば、昨日~今日の状態だったら、明日も頑張って無理して仕事に行きました。カラダが治りきっていなくても、明日も出勤しました。
比して、今の私は…。
やらなければいけない仕事があったから今日は無理して行ったけれど。
明日は、終日お休みします!←キッパリ!
理由は、カラダがツラいから。
いいかげん、自分を大切にしたいから。
明日 休んでも大丈夫なように、今日のうちに仕事片付けてきたし。
今日の夕方に帰宅後から今(夜9時半)まで、体温は ずっと37.4℃。
さぁ、空腹に葛根湯をグビッと飲んで、寝るぞぉ!
御心配おかけしてすみません。
応援ありがとうございます!
そして、今日も読んでいただき、ありがとうございます。
同じく、真夜中に目覚めて眠れなくなったホルモンヌでございます。
私もAnetteさんのように“カラダがキツくなったら休む!”にシッカリとシフトチェンジをしなきゃいけないなぁと思っています。
以前のAnetteさんの働きかたが私のと似ていたとのコメント拝見して、「まぁ♪」と喜んじゃった私。
ん?!そこは喜ぶところじゃないか(笑)。
S43年、だからね。
週が明け、Anetteさんの復職予定も来週に。
Anetteさんの体調が落ち着いて良い感じに日々過ごせますように。今夜も明日も明後日も、Anetteさんがしっかり眠れますように。
いつもありがとうございます。
少し休めましたでしょうか?
早く熱が下がること願っています。
おかげさまで復活いたしました♪やっぱり、休むって大切ね。
昨日、一日仕事を休んで、いつもよりやや微熱ぎみの“免疫力活性化”に効果的な体温で落ち着きました(笑)。
なんとかアタマが働くようになり、今日は出勤できました。
応援ありがとうございます。
感謝です。
Anetteさんの右肩もリンパマッサージでかなり改善なさったとのこと。よかった~♪
それにしても抗がん剤の副作用は本当にしぶといんですね。
浮腫みも、睫毛も眉毛も…。
病院では「副作用は個人差があるから」と言われるけれど。
例えばドセなら一般的には浮腫みは
そして、副作用での悩みも緩和ケアで扱って対応して欲しい!痛みだけじゃなくて。←私の叫び。
ドライブで気分転換、良いですね!
空が青かったら さらに素敵。
今日はどんより天気の東京ですが、Anetteさんの浮腫みや怠さが軽くなりますように。
おかげさまで昨日は一日仕事を休み、熱は「ちょっと微熱かな」ってくらいに下がり今日は出勤しました(笑)。
同僚の皆さんに助けていただきながら働いている私なので、やらねばならない仕事がある時にはなるべく休まないようにと、ちょっと頑張ってしまいました。
あまり自覚は無かったのですが、やはり39℃あった時はアタマがボーっとしていたようで(苦笑)。今は だいぶ元気になり、アタマも働いて仕事にも行けました。
ご心配いただきありがとうございました。
同僚の方のご様子は、いかがでしょうか?
梅雨時は痛みなどのカラダの不調と精神的な落ち込みが起きやすい時期みたいです。
(がん患者だけでなく、健康な方も皆さん、そうかもしれませんね。)
しあママさんもお体大切に、梅雨の季節を乗りきってくださいね。
しあママさん、ありがとうございます。
しあママです。
すみません。今度から上記の名前に代えさせてください。詳細書くときに、前の名前だと知っている方がいるといけないので…
お体戻りつつあり、安心しました。
同僚のことありがとうございます。
ご主人が定年を迎えているので、転移が分かり、毎朝車で送ってくださるようになったとの事です。治療があるので仕事が近い同僚に話をして理解をお願いしたそうです。
この時期はそうなんですね。
顔色も良くないように思えて心配しています。
なるべく彼女の心に添って見守っていきたいと思っています。
のぴりぃさんもこの季節時期は、大変でしょうが、応援しています。
わたくし、最近 !無に、なる時間を作るために…習い事を始めましてバタバタしてましてブログを見てませんでした(-_-;)
で、今日見て慌ててコメントさせていただいてる次第です。
腕の痛みも、ある中で熱までとはキツイですよね(-_-;)
私も、働いてた時は…無遅刻、無欠勤が、自慢でしたが、ガンになって無理し過ぎたかな~と後悔しました。
のぴりぃさん!仕事も大事だけど、やはり身体が、大事。
今から少しずつ、大事に生きようね。
これから長生きする為に…
のぴりぃさん、早く治りますように。
何もできませんが、早く治りますように。
また参上します。
追伸
昨日、コメントしたんですが、投稿されてなかったので、本日再度コメントしました。間違えてどこかに、投稿したかもしれませんので、ダブってたら、ごめんなさいね。
コメントありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします!
お久しぶりです♪
りーちんさん、習い事を始められたのですね!
無になれる時間を持つこと、楽しみながら過ごせる空間があること、がん患者であることを忘れて自分らしくいられる場所にいられる時間があることなどなど、とても大切だし必要なことだと思います。
それを実行できるりーちんさん、素敵です♪
今回の自分の熱発を機に、りーちんさんの仰る通り、もう少し自分を大切にしていきたいと思っています(笑)。
りーちんと一緒に、これから長生きする為に!ね。
ご心配いただきありがとうございます。47歳だと、風邪!?も治りが長引くようで、37℃台の微熱が続いていますが、日々少しずつ元気になりつつある のぴりぃです。
りーちんさん、これからは私のブログより習い事を優先してくださいね(笑)。
もし、お暇な時間があったら覗いてみてくだれば。
離れてても、りーちんさんとは繋がっているさ&応援しています!
んー、復職、いよいよな感じですね。
なんか、緩和ケアとか緩和医療を本格的に熱心にやってる医療機関だと、がん患者が復職したり勤務継続したりする場合に身体状況や治療などの個別性を考慮して相談にのってくれたり会社と(主治医とかワーカーなどが)コーディネートしてくれることもあるみたいだけど…。
おそらく多くの医師や看護師らは、ほぼ一般論で片付けて“責任とれないよ”感満載で終わりですよね。←モヤッと、私は悔しい。
酵素風呂でリラックス&デトックスして復職準備の仕上げですね。
Anetteさん、くれぐれもご自愛くださいね。仕事復帰したら無理しなくちゃいけない場面もあるかと思いますが…。
Anetteさんの復職がうまくいくよう祈っています。
いつもコメントありがとうございます。
落ち着いたらいつか会えるかな。