ビタミンＤは効果あるのか！？

新年になり、気付くと１月も半ば。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

私は、なぜだか早くも疲れてきてしまいました(苦笑)。

なんだか体調がイマイチなのは、冬だからなのか？
私は元々、冬場になると気持ちが暗くなる傾向がありまして。
冬は太陽の光が弱まるから、元気が無くなるのかなぁ～、と。

なんてボンヤリ思いながら、パソコンの中の、とある免疫療法のクリニックのページを読んでいたら、ビタミンＤがイイって書いてありました。

そこには、ビタミンＤは うつ状態を改善する可能性があると。そして、がんにも効果があるらしいとも。

本当に がんに効くのかなぁ？
ビタミンＤ。

摂りすぎは良くないと言われているビタミンＤ。
でも、一説には「がんに効果を出すためには標準量よりも多く摂る必要がある」とも。

どっちやねん？！

ビタミンＤが がんに効果あるかもしれないというのは、わりと最近分かったことみたいで。

ダメ元で、試しにビタミンＤ、摂ってみようかなぁ。
効果の有無は、またブログで報告します(笑)。

毎日毎日、どうにかして がんの進行を止めたいと考えて考えて。
だから疲れちゃうのかな(苦笑)。

私にとって、今日一日を大切に、なるべく後悔なく生きるって結構ムズカシイです。
考えすぎですかね(笑)。

我が家は夫も子ども達もケラケラと よく笑って暮らしています。ありがたいです。

今日も読んでいただき、ありがとうございます。