我が家で流行っているもの。歩いてわかる 生活リズムDS
要は、小さな万歩計のようなもんを持ち歩いて、DSでその日のリズムを記録するというもの。
ジョギングとか小走りは正確には測れませんとのことなんだけど、今のところ、結構キッチリ測ってくれている模様。
計測器が2つあるのでito夫も持って測っているんだけど、ひきこもりの私はいつも歩数で負けっぱなし。
そこで、むきになってジョギングや散歩にでかけたりするので、思わぬ運動不足解消効果があるかもです。
愛犬のリズムも測れるとか・・・いつか犬を飼ったら、測りたいなーー
今日はこれから外出なので、歩数を稼ぐぞぅ！？
ゴールドの靴も散々さがしたんだけど、結局人気で気に入ったデザインのゴールドだけはSOLDOUTでしたわん。
バッグもほしいのはゴールドで
まずはＤＳの前にせめて万歩計がほしいよ～ん
Ｇパンのポッケに入れたまま洗濯しちまったもんでなぁ
バック、ゴールドなんですか。ウフフフフ
私も万歩計、水没させて壊してしまって、
でも一体いくつ買うんだ？という位ダメにしているので
いい加減買うのやめようか・・と思っていたら
これを見つけてしまったのよ。ウシシシシ
これをやるついでにサボりがちな英語づけもやるし
一石二鳥・・・と欲張ってます♪
毎日散歩に出るから、万歩計はあるといいですよねぇ。
なんとなく数字で見ると嬉しいし
筆書きとか目力とか・・・、考える人はすごいと思います。
万歩計をつけると、途端に歩数稼ぎしたくなりますよね。
この頃益々動かなくなっている私は、
歩数を見たら震え上がってしまいそう。
まずは家の中で足踏みして身体を温めるところから始めようかな？
（itoyoshiさんが頑張っていると聞くと、
私も動き出したくなってくるので助かっています！
目力や顔のトレーニングとか、やってみたくてしょうがないですもん。
私もやってますよー
家の中をやたらと歩いて歩数稼ぎ。
少しでも動くきっかけになるのにはイイですね。
私も測り始めて、いまひとつ歩数稼ぎをしてなかったり
意識が低かった日の歩数はヒドかったですよ。
「どうやったらこんな歩数で一日暮らせるの？」と家族に言われましたよ。アハハハハ
家の中もすっかり寒いですから
イチ・ニ・イチ・ニで体を温めましょう～