一体何を拒否しまくったのか？

先週の火曜日、昼頃に太モモあたりにぽつぽつが出た。
汗をかいたりするとたまにじんましんが出ることがあるのでそれかなと思ってすぐに汗を拭いて、服も着替えた。いつもはこれでおさまるのだけど、その後、お腹やら手やらに別のぽつぽつが出現。
夕方には痒くなって見たら、かなり範囲が広がってしまっていた。
仕事を早めに切り上げて、肌をきれいにして横になって休んでおさまるのを待ったのだけど、どんどん勢いは増し、手や首が熱くなる。痒いし熱いし、おまけに見たらぽつぽつが全部くっついてしまったのか、体に赤い世界地図のような模様ができてしまった。（それで写真が世界地図←自虐）
仕事から戻ったito夫に泣きついた頃には首なんて真っ赤で、うへぇ！なんだそりゃ！というルックスに。自分で自分が気持ち悪い。
猛暑をなんとか扇風機で乗り切っていたのに、仕方なく今年初の冷房をつけて体中に濡れタオルと保冷剤を巻いて寝ることにした。熱でだるいのでうつらうつらとはするけれど、痒さもあるし巻いたタオルはみるみるぬるくなってしまうもんだから、何度も起きる。しまいには夜中に気が狂い、救急受付の病院に行こう！となって、救急相談センターに電話して皮膚科のいる救急受付病院を教えてらった。しかし、救急の皮膚科の先生と話して、それなら今晩は我慢して明日病院に行くべしと説得され、その後、寝られず朝。
なぜだか近所の皮膚科が一斉に休みで車でito夫に送ってもらって病院に行くと、先生に「タクシーで夜中に救急に行っても良かったかもね」と言われたり。我慢しなきゃよかったのかぁぁぁ。
病院ではあまりにひどいので点滴で速効性のある薬を注入。これがキョーレツに眠くなる薬で、病院出た後にお迎えの電話をすることも忘れ半分寝ているような状態でバスで帰宅。そのあとは丸一日、ほとんど目覚めることがなく眠り続ける。次の日は飲み薬にしたけど、これも強烈に眠く、もう一日、眠り続ける。さすがに3日目は体の世界地図が消えてきて、大陸が諸島クラスに減っていた。さすがに仕事もあるので起きたものの半分寝ているような状態ではかどるわけもなく、また眠る。
・・・こんなことを数日続けていたら、8月が終わっていた。ひぃぃぃぃぃ。
週末には半分復活して、社会復帰がてらアメフト観戦にでかけたりしたけれど薬の副作用でむくんでいて、目が腫れぼったいひとえで別人のような顔。だから誰にも会わないようにそそくさと帰ってきたり。ひんどい週末だった。
完全復活は昨日からなんだけど、まだ薬は飲んでます。2週間は飲むそうだ。

なぜなら、原因がわからない。

何かのアレルギー反応なんだけど、何をそんなに拒否しまくったのかがわからない。
その日いつもと違うのは、食べ物はおニューなクリームパン。それと新しいせっけんを少し使っただけ。どちらもあんなひどいことを起こしそうにないものなんだけど、一応、今は避けてる。「ストレスがあるのでは？」と言われたけど、先生も私の顔を見て首をひねったりして。確かにストレスは思い当たらないけどさっ。フン。

この歳になって新しいことを経験するのはウエルカムな私なんだけど、全身まっかっかは、歓迎できなかったなー。原因がわからないのもブキミだし。
あぁ、もう二度とありませんように。

夕方ウォーキング

朝はいつもバタバタしちゃうので、
昨日はウォーキングは夕方にしてみたり。
もあっとしたぬるい風が吹く中、川沿いへ。

黒猫に先導されつつ、はりきって歩くこと1時間。


すっかり暗くなってしまった。
ツカイツリー、iPodだとキレイには撮れないなー。

地元では今夜から3年に一度の祭りです。

昨年は震災でなかったので、
今年はいつも以上にもりあがっている気がする。

カメラもって町をうろうろしようかな。

もうちいと

朝のウオーキングが暑くてうっとおしくなりつつ
もうちいとと地味に努力中。
体幹トレも続けてますが、変化はナッシング。ガマンガマンガマン。

お地味

今朝はウォーキングを1時間。少し雨がパラついてた。

ジョギング復活したいけど、この1ケ月の鼻療養の休みは大きく
ハイキングでひぃひぃ、ベリーダンスでぐったりと体力落ちまくり。
体力復活のため、今はコツコツとウォーキングにしてます。

ベリーダンスでは他の生徒さんに比べてぐらんぐらん。
ハイキングでは相変わらずの尻もち。
これは腹筋がなく体幹も弱いからだと、体幹トレーニングを始めた。
DVDに合わせてキツめの腹筋運動をしているのだが、
これが、ほんっっっっっとに地味。
ウォーキングだって地味だし、体幹トレはもっと地味。
この2つのお地味さは、悲しくなってくる。
これらを楽しめる日がくるのか、それとも地味さに嫌気がさすのか。
どちらが先だろうか。あぁぁぁぁ。
ベリーダンスやハイキングを楽しむにも必須なんだが、
とにかく地味ーっ
派手がいいってわけじゃあないけどねぇ。

ウイークポイント ダメージ指数100

でかけたついでに夕食はMUJI Cafeでひとりごはん。
今日はito夫が夜に仕事なので自由、自由♪
あぁ久々のひとり外食。・・・というのも、ここ2週間、いや、3週間、調子が悪いのなんのって。家でだいぶおとなしくしてたのです。

風邪をひいたのが最初。市販の薬と休息で治った風なところに、毎年恒例の内視鏡検査。今度はお腹がへんだよぅなんて泣き言を言ってたら、どうも治ったはずの風邪がちらほら。

結局は、内視鏡検査は毎度と同じく経過観察で、さあ来年も予約しましょう！と先生に微笑まれた。これは、まぁいい。
しかし、こじらせた風邪というのがどうもクセモノでした。
熱がないけど鼻と喉がおかしいし、ぐっすり寝ているつもりなのに寝不足風で日中ねむいねむい。頭が回らないからおバカなミスはするしだるいし、でも風邪でもないし、ええい薬も効かないぞ！と耳鼻科に行ったんですが・・・
「ちくのーえんです」
「ふぁ？」
「あなた去年の1月にも同じようなことあったでしょ」
そうだった、あの時もずるずると1ケ月、病人食でnotアルコール。でもおかしいのは鼻と喉だけ。なんてことがあったのだ。
「これって免疫力の弱い方がなるんですよ」と昨年言われて、血液検査したらパーフェクトな強靭健康優良児な血で「ああ、じゃあ、ただ単に鼻だけ弱いんですね。あなたの弱点ですよ」と真剣な顔で医者に言われてしまった。
格闘ゲームなら私の鼻を連打すれば、あっという間にゲームオーバーってことかいな。

すごく眠かったのは鼻がつまっていて熟睡できてないからだったらしいし、ちくのーえんになった限り、もう風邪薬は効かないんだそうだ。先週から処方薬を飲んでいたらだいぶよくなってきて普通の生活をしてるのだけど、当分、notアルコールだそうです。だは。
いつもそんなに飲まないくせに、ダメと言われるとなんだか飲みたくなる、だってにんげんだもの。今夜も小アジのナンプラー風味を食べながら、白ワインに合うなと妄想。あああぁぁぁ。

今週ある再診では、鼻のレントゲンをとるのだとか。鼻のレントゲン・・・・そうそうとるもんじゃあないはずだよ。なんて貴重な経験なんだ。あぁ弱過ぎだよ。
ふぁふぁふぁ。（←鼻がおかしいので笑い声もおかしい）

せりとばなな

今朝のスムージーはベースのバナナにせりを入れてみた。ちびっと春を感じたりして。しか～し、なんだかさぶいのがぬけないのが今年。冷たい強風にあおられるわ、寒いわりには花粉が飛んできれちゃってるわで、体調がおかしくなりそうさ。
グリーンスムージーはすっかり生活に定着していて、毎日は面倒だからたまに休んだりとマイペースながらも続いている。おかげでお腹もお肌も調子がいい。

しかしこれで痩せるわけではないらしい。そこには変化は見られない。あら残念。
珍しく続いている習い事・ベリーダンスで痩せるかな。あ、でも痩せるほどやってないいような。あら残念。継続あるのみだす

ベリー

先日、体験会で初めてのベリーダンスに挑戦。習い事はあまりうまいこと行かないので（マイペースで協調性がないもんだから）迷っているのだけど、しばらく通ってみようかなと思ったり。

生まれつきの運動神経の悪さなのか、右と左をよく間違え、手足はあらぬ方向に伸びたり縮んだり。そうそううまいこと動けないのだけど、案外やってみたら楽しかったのです。

教室は裸足なのだけど、ここ1～2週間ペティキュアをサボっていたせいで、なーにも足の爪に塗ってなかった。別に普通のルックスなのだけど、なんか恥ずかしくて本日塗ってみました。

色はMAVALAのNEW YORK。都会的なグレーです。
ちなみにMAVALAでTOKYOは濃い深い紫です。
スイスからするとそんなイメージなんでしょうかね。

隅田川を走る

昨日からジョギングを再開しました。くそ寒い（←bad word）この時期にわざわざ再開しなくてもいいかなと思ったけど、このままだと体がなまってしまってまずいでしょうと。
iPod Touchに新兵器？のGPSを装着しランニングアプリを使用したら、まーまー計れてます。本当に7km走ったかはさておき時間は正確。かつて30分ほどで走っていたコースを約2倍の時間で走りました。いや、そうじゃないと走れない程に衰えておりました。わはは。
GPSで走ったコースっていうのが地図上に出る・・・はずなんだけど、やはりそう正確でもないようなのです。墨田川沿いを走ったらのだけど、コースは思いっきり隅田川の中。

寒中水泳か？さぶいって。死ぬって。

つづいておる

グリーンスムージー、まだちゃんと続いてます。毎日とか決まった時間にとはいかないけど、なんだかんだと3ケ月めに突入。
最初、肌くらいにしか効果が現れなかったのですが、12月に旅行したあたりから体の内側にも変化が。胃腸の動きがとてもよくなったのです。旅行中、つまりがちで帰る頃には腹痛という困った習慣も今回はなく、快適。胃腸の動きの鈍い人は諦めずに2ケ月は続けろとのことだったけど、まさにそんなところだったのやも。
そういえばNYでも一度だけスムージーを飲みました。スポーツクラブが運営するカフェで。うさんくさいやつを。

今は寒さを言い訳に特に運動も何もしてないのだけど、自然とほんのり痩せてきてるし、いい傾向。私にこれは合ってたのかも。

まーお腹のポタポタした部分は相変わらずだけど。やはりここは運動かなぁ。

レタスムージー

今朝のスムージーは
レタスとリンゴがベースです。
味はもちろんですが
色的にもおいしそう。

もちろん
ほうれん草ベースもおいしいんだけど、
いかんせん色がねぇ。

青汁を思い出させるものだから。