私の年上の友達が
そのまた年上の知人から聞いた話を教えてくれたよ
一人暮らしの
１日に すること
１０人 人と会う
１００字 字を書く
１０００字 字を読む
１００００歩 歩く
なかなか うまいこと 言うなあ
と思った。
年を重ねるごとに なんでも 面倒になってくるなあ
と
感じてる私の 一日を過ごす 目安としよう 
この言葉を ８０歳を過ぎた母に教えたら
とにかく 「外に出るということだね」 と おっしゃる。
私なんかより よっぽど 前向き
だ。
もしかして 私（たち）は
生きていることに感謝する心を忘れて いるのかな
自問自答。 母と話をしていて 反省
特に偉そうでもなく 難しい言葉でもなく
なんでもない 何気ない言葉で しぐさで 心で ・・・・・・。
親の教えとは そういうものなのかもしれないね。
人と会えば、まず 「暑いねえ・・・」
これが挨拶の言葉となってしまったくらい ほんとに暑ーいヨー
先日 岩盤浴
に行きました。 女性3人で。 近くでいいとこを見つけたんだ。
3種類（ゲルマニュウム・岩塩・貴蛇紋）の岩盤を交互に入る
でるでる 汗 体の老廃物の排出
これがデトックス効果というやつか・・・
そして 食事 リラックスできる空間 係のお姉さんも親切で優しい
満足
満足
100円で肌年齢をはかる機械があって、挑戦する
私の肌年は 実年齢＋２才 まあまあ ダヨネエ
と思ったら 同行の2人は －１０才 エエッ
お二方私より年上なんだけど・・・
こういうことはあんまり気にしない私でも いささか ショック
お肌は 保湿が命 らしい・・・。
これからは 保湿を心がけ もう一度 挑戦してみよう。
ちなみに 従業員の話では はかる場所により
数値が違うとのこと デース。
月下美人が咲きました
マンションの玄関に 育てた方が 鑑賞にと置いてくれたんです。
本当にこのマンションの住人はお優しい人ばかり
心優しい気配りに 幸せな時間をいただきました。
花の香りがプンプンのなか
みんなで うっとり 4時間ほどの命の花に 見入ってしまいました
美しいものを見て美しいと感じて
それをみんなと共有できて なんか シアワセー
世の中の人皆がいい人に思えて、自分までもが優しく感じたりして・・・・・・。
アレッ なんか 変だ。 こんな私って あり？
でも、イイサア たまにはこんな夜があっても・・・・・・。
左手が腱鞘炎で痛い。
病院に行った。総合病院の整形外科。
診察の順番待ちに、番号札を渡された。
待っていると・・・・・・
番号で呼ばれたよ
「18番の札をお持ちの方、第１診療室へどうぞ」 と・・・・・・・
これって これでいい？ なんか変じゃない？
だって、先生のデスクには患者のカルテがあるはずだし、
なにも番号で呼ばなくてもいいんじゃないのかな
。
と思いながら、診察室へ。
若い先生でとてもお優しい
。
シップ薬を多めに出してもらい帰ってきた
。
でも、やっぱり 名前を呼んでほしいなあ。
「病も気から」って 言うでしょ。
人間なんてチョッとしたことで
元気が出るんだけどね・・・・・・。
「マリモ」と「もっこり」で「まりもっこり」
あまり上品とはいえないネーミングと形だが、人気商品だとか。
ブームになる前に土産用にと携帯ストラップを購入。
でも友人にはなんとなく渡せずじまい。 今は私の鍵にぶらさがっている。
洒落っ気のない私とユーモアを解せそうもない我が友
。
先日、バス旅行に行った。
サクランボ狩り。
とちゅうに寄ったサービスエリアに あった あった。
信州りんごもっこり・おこじょもっこり・秩父夜祭もっこり・開運だるまもっこり・
温泉卵もっこり・赤富士もっこり・いわざるもっこり
「もっこり」のオンパレード
なんでも「もっこり」をつければよいというものでもないだろう。
せめて、名前の語尾に「も」がついて、
「もっこり」の「も」とかぶせるぐらいはしてほしかったなあ。
そういえば、思い出した。
包装だけ変えて中身は同じお菓子があった。
長崎に行けば「長崎物語」、信濃に行けば「信濃日記」（名前は正確でないかも）
そんなものなのかねえ・・・・・・
。
商売も大変なんだねえ。 きっと・・・・・・。
