私の年上の友達が
そのまた年上の知人から聞いた話を教えてくれたよ
一人暮らしの
１日に すること
１０人 人と会う
１００字 字を書く
１０００字 字を読む
１００００歩 歩く
なかなか うまいこと 言うなあ
と思った。
年を重ねるごとに なんでも 面倒になってくるなあ
と
感じてる私の 一日を過ごす 目安としよう 
この言葉を ８０歳を過ぎた母に教えたら
とにかく 「外に出るということだね」 と おっしゃる。
私なんかより よっぽど 前向き
だ。
もしかして 私（たち）は
生きていることに感謝する心を忘れて いるのかな
自問自答。 母と話をしていて 反省
特に偉そうでもなく 難しい言葉でもなく
なんでもない 何気ない言葉で しぐさで 心で ・・・・・・。
親の教えとは そういうものなのかもしれないね。
