コレステロール値が高い・・・

　先日　年1回の定期検診に行った
　CTと血液検査

　コレステロールの値が高いと言われる
　薬を服用する数値だと

　私「数値が下がったら薬は飲まなくてもいいのですか？」と聞く
　薬はあまり飲みたくないのだ

　「薬をやめた後、運動や食事制限とかずっと続けられるのか」と
　医師に言われる
　ということは　ずっと薬を飲み続けなければならないということか・・・

　このところ　確かに太ったなあと感じていた
　体を動かすとどこもかしこも邪魔に感じる
　お腹　背中・・・
　そして　現実逃避か　ずっと体重を測定していない
　たぶん　3キロ位増加と思っていたが
　それ以上増えている気配　恐ろしくて体重計に乗れぬ

　なんとかしなくちゃね　と思っては　いる

　秋色　風景です