なに、なに、枕外来だって

水曜日だったか、「これが世界のスーパードクター9」というTV番組を見たら、『枕外来』という外来があることを知りました。

枕が肩こりや頭痛をひきおこす原因になることがあるそうです。
適切な枕を使うことで快適な睡眠が得られるらしい。
寝返りがよくうてることが大事とか言ってたなあ。

とりあえず、枕の高さや硬さ、自分なりに調整してみるべ。

えーと『枕外来』があるのは 16号整形外科 という病院です。

おれっちの昼飯ばんざい

　おれっちの昼飯です。
　　・おにぎり（ふりかけ、鮭フレ）
　　・卵焼き
　　・ウインナーソーセージ
　　・ゆで玉子
　　・プリン
　ご馳走さま。
　珍しくおにぎりはふりかけ味がありました。子供もお弁当だったからかもしれん。

　（はじmemo後）