のんびり過ごす

今日は無理せずのんびり過ごしました。

軽い散歩

胃腸炎の方は多少改善、でも、本調子ではなし。区会の仕事で集金作業を行いました。
夕方は軽い散歩に留めました。近くの水田まで行って帰ってきました。10分ぐらいかな。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
おにぎり
レタス、ミニトマト
焼鮭
ヨーグルト
ご馳走さま。
体調を考え少し少なめの量に。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
おにぎり
レタス、ミニトマト、ブロッコリー
イカフライ
魚のフライ
ヨーグルト
ご馳走さま。
イカフライがうめえ。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
おにぎり、海苔
レタス、ミニトマト
焼鮭
ヨーグルト
ご馳走さま。
おにぎりは炊き込みご飯、何かな。

病院へ行く

昨夜、お腹に不調、多少の嘔吐もあり。帰宅してすぐ寝た。休暇を取り病院へ。診断の結果は胃腸炎！
漢方のお薬をいただき、早速、飲む。
夕方に昼寝。
食欲は今ひとつ。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯、塩昆布
レタス、トマト
ベーコンと野菜の炒め物
ふりかけ
リンゴジュース
ヨーグルト
ご馳走さま。
リンゴジュース、久しぶり。

野菜

我が家の家庭菜園。
少しずつ、野菜が成長してきました。茄子は背丈が低いがまずは1本収穫できそう。

粗大ゴミ捨て

粗大ゴミとして、5、6何前に父から譲り受けたチェンソーを出しました。市のクリームセンターに持ち込み処分しました。これまでありがとう😭

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯
カレー
レタス、トマト、ハム
オレンジジュース
ヨーグルト
ご馳走さま。
トマト、小粒ながら丸ごと1個、食べ応えあるー。