明日へgo

趣味などの記録帳で~す。あしたはもっといい日でしょう。

輝く白、青、黒

2016-06-30 21:54:16 | メモっちゃお
庭で出会った虫、背中の模様輝いていた。
白、青、黒が綺麗。
カミキリムシだろうか。
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きゅうりの手入れ

2016-06-30 21:49:03 | メモっちゃお
きゅうりの手入れをしました。
ホームページで調べて摘心、摘葉を行ってみました。
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人間ドック

2016-06-30 21:42:52 | メモっちゃお
仕事をお休みし、人間ドックに行ってきました。
大きな問題はなかったです。

バリウムは香りがつけられということで、「パイナップル」を選択。
香りを楽しむ余裕もなく、わからんかった。

健康は日頃から気をつけよう。
運動も大事です。

 (はじmemo
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おれっちの昼飯ばんざい

2016-06-29 23:37:32 | 食べ物
おれっちの昼飯です。
 ・ごはん
 ・梅干
 ・菓子パン
 ・枝豆
 ・イカ煮
 ・ウインナーソーセージ
 ・厚焼卵
 ・サラダ(マカロニ、トマト、レタス)
 ・チーズ
 ・ヨーグルト
 ・バナナ
ご馳走さま。
バナナはもうちょっとおいて熟成させたい。

 (はじmemo
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フォークギター再入門

2016-06-28 23:00:47 | 音楽は心だ
amazonで購入したギターのテキスト届きました。
「NHK趣味悠々 石川鷹彦のもう一度はじめよう!フォークギター再入門」
中古ですが、上物です。安心しました。
練習に打ち込めそうです。
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おれっちの昼飯ばんざい

2016-06-28 22:50:51 | 食べ物
おれっちの昼飯です。
 ・チンスパ(オーマイ Bigうま塩あさり)
 ・豆腐
 ・サラダ(トマト、レタス)
 ・チーかま
 ・ヨーグルト
 ・どら焼
ご馳走さま。
チンスパは大盛りでーす。うま塩は何味でしょう。

 (はじmemo
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おれっちの昼飯ばんざい

2016-06-27 21:02:35 | 食べ物
おれっちの昼飯です。
 ・ごはん
 ・梅干
 ・きんぴらごぼう
 ・サラダ(ハム、ブロッコリー、茹で玉子、マカロニ)
 ・ソーセージ
 ・レタス、きゅうり、大豆
 ・ヨーグルト
 ・豆大福
ご馳走さま。
豆大福食べて至福のひと時。

 (はじmemo
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的中情報(2016/6/25-6/26)

2016-06-26 23:35:24 | お馬パカパカ
今週、参戦せず。

第57回 宝塚記念(GI)はマリアライトが勝った。
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東京にて

2016-06-26 23:25:00 | メモっちゃお
喜高首都圏桜壇同窓会の定期大会に参加しました。
今年、同級生が参加してくてました。
ありがとう。

 (はじmemo時々
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看板じゃねえか

2016-06-25 20:45:27 | 街で見かけた看板
朝の散歩で気がついた。
この道、千現通り っていうんだね。

 (はじmemo
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