体力作り開始

塾の駐車場で子供を待つ間、体力作りを始めることにした。
本日、初日。
サッカーボールを使ってリフティング。

いやいや5回が限度。
ボールがあっちこっちに行くので思いのほか疲れる。

どこまで回数増やせるかなあ。

おれっちの昼飯ばんざい

　おれっちの昼飯です。
　　・おにぎり（おむすび山）
　　・ミニウイナーソーセージ
　　・煮豆（ささぎ？）
　　・サラダ（レタス、みず菜、マヨ添）
　　・ヨーグルト
　　・りんご
　　・ケーキ（手作り）
　　・即席味噌汁
　ご馳走さま。
　煮豆は”ささぎ”だと思うのですが。義母が煮てくれたもの。幼少の頃より好きなもののひとつですねん。

　（はじmemo後一時）