おれっちの昼飯です。
・おにぎり(梅)
・ウインナーソーセージ
・パン、チョコ&ピーナッツ
・レタス、マヨ添
・スモークチーズ
・ヨーグルト
ご馳走さま。
マーブル模様のパンがはいっていました。どこのパンでしょう。外側にはピーナッツかなあ、スライスしたものが張り付いているのじゃ。うめえーーよ。
(はじmemo
)

・おにぎり(梅)
・ウインナーソーセージ
・パン、チョコ&ピーナッツ
・レタス、マヨ添
・スモークチーズ
・ヨーグルト
ご馳走さま。

マーブル模様のパンがはいっていました。どこのパンでしょう。外側にはピーナッツかなあ、スライスしたものが張り付いているのじゃ。うめえーーよ。
(はじmemo

おれっちの昼飯です。
・おにぎり(梅)
・ウインナーソーセージ
・レタス、マヨ添
・漬物(きゅうり)
・スモークチーズ
・ヨーグルト
ご馳走さま。
本日の一押しは、きゅうりの漬物です。一夜漬けかなあ。何かいつもとは違うのです。
(はじmemo
)

・おにぎり(梅)
・ウインナーソーセージ
・レタス、マヨ添
・漬物(きゅうり)
・スモークチーズ
・ヨーグルト
ご馳走さま。

本日の一押しは、きゅうりの漬物です。一夜漬けかなあ。何かいつもとは違うのです。
(はじmemo

ボウリング場を覗いてみたらすごい。
スペアやストライクが多い。
皆さん、背中に名前があります。
手にはプロテクター?
ストライクを取ってもどなたも極めて冷静。
同じ組の人と軽くタッチ。
静かながら熱い戦いなんでしょう。
因みにABBFつくば支部10周年の大会のようです。
ハイレベル。
(はじmemo
後
)
スペアやストライクが多い。
皆さん、背中に名前があります。
手にはプロテクター?
ストライクを取ってもどなたも極めて冷静。

同じ組の人と軽くタッチ。
静かながら熱い戦いなんでしょう。
因みにABBFつくば支部10周年の大会のようです。
ハイレベル。

(はじmemo


おれっちの昼飯です。
・おにぎり(梅、ふりかけ)
・焼肉
・焼卵
・ハム
・漬物(きゅうり)
・オレンジゼリー
・チーズ
ご馳走さま。
今日は量少なめかなあ。暑いので冷蔵庫で冷やしたおにぎりもいいかと思ったけど電子レンジでチンして食べました。
(はじmemo
)

・おにぎり(梅、ふりかけ)
・焼肉
・焼卵
・ハム
・漬物(きゅうり)
・オレンジゼリー
・チーズ
ご馳走さま。

今日は量少なめかなあ。暑いので冷蔵庫で冷やしたおにぎりもいいかと思ったけど電子レンジでチンして食べました。
(はじmemo

おれっちの昼飯です。
・おにぎり(梅)
・茄子と豚挽肉の炒め
・焼卵
・サラダ(トマト、ハム、レタス、きゅうり、マヨ添)
・オレンジゼリー
ご馳走さま。
茄子と豚挽肉の炒めは夕べの残りです。ドラえもんのゼリーで締めてと。
(はじmemo
)

・おにぎり(梅)
・茄子と豚挽肉の炒め
・焼卵
・サラダ(トマト、ハム、レタス、きゅうり、マヨ添)
・オレンジゼリー
ご馳走さま。

茄子と豚挽肉の炒めは夕べの残りです。ドラえもんのゼリーで締めてと。
(はじmemo

おれっちの昼飯です。
・焼そば
・サラダ(トマト、ハム、キャベツ、マヨ添)
・ヨーグルト
ご馳走さま。
今日は定番のおにぎりではありません。どーんと焼そばです。お肉とキャベツも一杯。まあ、お肉は少なくてもいいね。
(はじmemo
後
)

・焼そば
・サラダ(トマト、ハム、キャベツ、マヨ添)
・ヨーグルト
ご馳走さま。

今日は定番のおにぎりではありません。どーんと焼そばです。お肉とキャベツも一杯。まあ、お肉は少なくてもいいね。
(はじmemo

