アーユルヴェーダーを学ぶ

今日もヨーガ宮崎大会

アーユルヴェーダーについてより深く

色々な事を学ぶ事ができ　有意義な大会でした

アーユルヴェーダ的な生き方が少しでも生活の中に

取りいれられて過ごす事が出来れば最高なんですけど

ま・出来る事から始めるとして自分を知り　自分らしく

無理をせず　自然に出来たらいいなと思いました

スワーミー・メーダサーナンダ氏の本を購入

スワーミー氏から
本にサインを頂いて

一緒に記念写真