ウオーキング しなくっちゃ

痛み止めのお陰か 少しずつ 痛みも取れてきた感じ

天気も悪く 何も出来ないので 体力をつける為

ウオーキング

今朝は 西の空に 虹が出ていました



近くの地獄坂を 上り下り






登りは 後ろ歩きで

今日は 2回で終了

このウオーキング 続けなくては 続けなくては

と思いながら 歩きました

そう言えば 10年くらい前に歩いていたら

私より10歳上の方が この坂を 毎日 10回上り下りしていると聞いたけど

最近は見かけないけど

出来ることだけやって行こう

今日この頃 何故か 不調です

この夏の 疲れが出てきてるのじゃないかと思ってます

暑かったものね この夏の暑さのせいにしておこう



稲刈り後の田んぼの畦も草ぼうぼう

休耕田の空き地も草ぼうぼう

早朝のうちに この草刈りをしてから

腰が 腰が じんわり 痛くなって

この痛みが治まらないうちに またまた 草刈り

初めは 背負いの草刈機で バリーン ウイーンと刈ってたけど

腰が痛いかな と思って 新しく買った 手押し草刈機で

押して 引いて 押して 引いてと 腕や お腹に力を入れて草刈っていたら

徐々に徐々に 腰にきて 朝のラジオ体操も出来なくなり

我慢してたけど 遂に昨日 整形外科へ

レントゲンでは骨に異常はない

痛み止めと 湿布で どうにか 痛みを止めてます

痛みがないと ついつい 又 頑張ってしまう



畑には サツマイモや 落花生が

あるのが 恨めしいです

収穫できるのかな？

出来ることだけ ズボラにやって行こう