7：00 晴れ 最低気温 6.4℃
週2の運動は、暫く行けてません 
身体が拒否してるーーだから身体も重～いーー
毎日1本飲んでいるカルシューム飲料・カルゲンエースが切れちゃった
バイクで20分 寒いけど、、行ってきま～す 
今日も見て頂いて有難う 
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活力の出るサプリメントは如何？
私の場合は 青春サプリ！（笑）
寒くなりましたね～
バイクでお買い物大変でしたね
さすがに今日は昼間でもストーブを付けています
今晩はスケートテレビ観戦するのが楽しみです。が
ショートで羽生君１００点に届いてなく
てどうしたのだろうって心配も（ ＾ω＾）・・・
さすが皆さんを笑わせて楽しませる先生
青春サプリ・・良い言葉ですネ
楽しいことは、空見と鳥見です。
午前中に用事済ませて、鳥見してきましたよ
つい 寒さを忘れて、、
更に、のびたさんパワーを送って下さったので気分
有難うございます。
寒かったですー－ゥ ❣
炬燵とストーブから離れたくないです。
結弦さん、どうしたんだろう❔
先日は自身ありげに闘志を燃やしていたのに・・ザンネン
フリーで盛り返して欲しいですネ
はい、今晩 8:00 応援しましょう