雨上がりに咲いた夢の薔薇と虹

富士山の麓の田舎で生活する中
日々感じた事を 綴ったエッセイブログです
ほんわかロマンチックな世界観

日記で健康に

2020-11-12 | 癒し

 

日記を書く

 文章にして書き出す

偽らずに 純粋な気持ちで 全てを吐き出すことで

 自律神経が整って 健康に良いのだそうです

 

その日失敗してしまった事

その日に感動した事

その日に嬉しかった事

そして 次日に向けての 意欲

 

私もこのブログで母や姉のことを 書いたことで

心がすっきりしているような気がします

日記を書いて健康になる 素晴らしいことだと思います

 

 

 

 

 

父の遺品整理をしていたところ

 富士山と芝桜の写真が出てきました

 

 



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