なんとなく違和感があるので
ご近所の評判の良い整形外科 に受診してみると
筋力が落ちてその結果
負担がかかった部分が 痛んでいる事に気づかされた
寒いからとか 忙しいからとか 何かと理由をつけて
体を動かすことを 怠けていたこの冬
そして 姿勢の悪さ
率直に指摘してもらって ありがたいと思いました
子供のころから痩せ気味の体系なので 要注意です
物凄く痛くなってから 受診するのではなく
予防の意味での受診は 大切だなと感じて
先生のありがたいお言葉
筋力アップに 励もうと思います
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