外は９月とは思えない異常な暑さです
汗が噴き出してきて あたまがぼーっとしてしまい 熱中症には十分な注意が必要です
寝中小対策には 雪だるま最近お気に入りの冷やし甘酒
ガラスの器に麹甘酒と豆乳と氷を浮かべていただくと 疲れが吹き飛びます
お近くのスーパーや酒屋さん、専門店色々な甘酒を試してみて
飲み比べも楽しいです
飲む点滴 冷やし甘酒、お肌にも潤い効果があるそうです
甘酒と一緒に雪だるまの大好きな塩せんべい もち麦塩せんべい
これはコンビニで手に入り 塩味のきいていて 熱中症対策になります
自分の好きなもので熱中症対策 元気に猛暑をのりきりたいですね
