９月２３日（水） ７時～８時半 定期稽古
今夜の稽古は、
打ち込み稽古の基本的な「足さばき」を練習します。
午後８時半に稽古は終了。
小学生が帰り支度をしている時間に中学生は居残り稽古です。
Koei（中２）の５分間の稽古。
一瞬、風さんが通り過ぎました。
久々に、居残り稽古を少し覗いてみましょう。
稽古開始
稽古最後
風が吹いた瞬間
連絡
９月２６日（土） 事前稽古あります。
９月２７日（日） 事前稽古ありません。
９月２２日（火） 秋分の日
ようやく厳しい暑さがやわらいできました。
子供たちはシールド、面マスクにも慣れてきました。
すごしやすくなったとは言え、
過酷な荒稽古は必要ありません。
秋、冬は、｢上位者に掛かる｣稽古を心がけましょう。
下位者に対してはどんな技でも容易に使用できますが、
上位者には思い通りにはなりません。
上位者から攻め立てられ、余裕のない状態の下で常に稽古しましょう。
上位者とは道場内では｢先生、先輩、上級生、同級生ライバル、おかあさん（の視線）｣をいいます。
うちこみ稽古で先生に掛る動画を、
タブレットで自分の動作をチェックします
９月１９日（土）
小学生から質問がありました。
開き足の左側のさばきに、左足が前に出るのか、右足が出るのか。
二種ある事を説明。
答えはどちらも正解です。
拙道場では左足が前に出す方法を採用しています。
もうひとつ説明。
構えの足、膝（ひざ）の緊張度
｢両膝は伸び過ぎず、曲がり過ぎず写真の通りである。
日常、道路を歩行する時の無意識な緊張の程度がよい。｣
安藤宏三著 ｢目でみる剣道上達法｣より
特に、小学生は左足のひかがみの感覚がつかめない。
指導動画で君たちの先輩がお手本になって教えてくれています。
動画タイトル｢左足のひかがみ｣
ぜひ、連休中にご覧ください。
今夜の事前稽古、小学生うちこみ（５分）
居残り稽古、Koei（中２）（７分）を会専ページにアップしました。
