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冬にため込んだ脂肪をこれから燃焼だ!!

部屋の蛍光灯をLEDに変えてみようかと思いつく

2020年05月31日 | Weblog

自分の部屋の蛍光灯が、カッチンカッチンついたり消えたりを繰り返しだしたので、蛍光灯を変えようか、それともいっそLEDにかえようか・・・いろいろ考えて、まずはネットで勉強です。

通常の蛍光灯に取り付けるタイプ(工事不要)っていうのが、簡単に交換できる分で、それ以外に、電気工事が必要なタイプに分かれるみたいです。

今のところ、工事をしてまでLEDに付け替えようとは考えていませんので、工事不要のタイプにしようかと思います。ところが、ネットで色々調べていると、このタイプは非常に評判が悪いです!!!
そのわけは、まずは、蛍光灯安定器をそのまま利用するために、思ったほど、電気代が安くならない・・・っていうのと、もう一つ大きな理由は、その安定器(電源)の劣化により、すぐに壊れたり、寿命が短かったり、事故停電や火災の原因になるかもしれない・・・と言うことらしいです!  こりゃ結構怖い!!!!

そして、家電量販店に行って、まずは見てみることに!
前回購入した、蛍光灯は、寿命20000時間で、結構な高寿命でした! それに対して、お店でおいてある工事不要タイプのLEDは、その倍の40000時間でした!!! 値段もそれなりで、蛍光灯よりも若干高いですが、倍まではしないです。

そして、次は店員に相談してみることに!
やはり、できれば工事をして通常のLEDが使えるのがベストらしいです。それに、工事不要タイプのLEDは大手メーカーは作っていません。確かに、商品の品揃えを見てみると、蛍光灯は、パナソニックやら大手の商品がそろっていますが、この手のLEDであったのはヤマダ電気オリジナルブランドとアイリスオーヤマのみでした。

う~ん、さて、安心をとるか、高寿命をとるか・・・・しばし悩みました!
店員から説明はしっかりしていただけたし、後は自己判断です!

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ホタル

2020年05月30日 | Weblog

今年も仕事帰りに見つけました♪
写真は以前のものですが、沢山飛んでいました! このホタルが飛んでいる用水も、周囲に沢山の街路灯がついたたため、見つけにくくなりました・・・。


今年は、各地のホタル祭りは、コロナウィルスの影響で、中止になっていると思われます。
残念ですね・・・・

また、明日にでも、見に行ってみます♪

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クローバーの花

2020年05月29日 | Weblog

またまた小さな花シリーズです。

職場の裏手の駐車場の近くの鉢植え!

この鉢植えにクローバーが花を咲かせていました! 写真を撮ったときは花びらが閉じていました・・・。


綺麗な花ですね! そういえば、小学校の校庭や運動場の片隅でクローバーが沢山あったのを思い出しました!ネットで調べたら、オキザリスって言うらしいけど、あってるかな?

そして、昼にたまたま通ったら、綺麗な花が咲いていました♪


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仕事猫

2020年05月28日 | Weblog

2月に、現場猫を話題にして、それが仕事猫ってガチャガチャの商品になったことをブログにしていました!

そのときは、既に売り切れでしたが、最近また出回ってきたようで、さっそく一つ購入してみました♪

以前のブログはこちら

 

OGPイメージ

現場猫 - yoshiker

最近ネットではやっているので、取り込んでみました!とてもかわいいですね♪代表的なのを載せました♪なんだか、日本社会の縮図みたいですね!そして...

現場猫 - yoshiker

 

計5種類あって、その中でも、自分が一番欲しかったのは、ヨシ!っていうのでした。

職場で開封するまで、てっきり中に入っている用紙から、希望通りのものが出た!って思い込んでいました!

この段階では(笑) でも実際にゲットしたのは・・・

ハァ~・・・・

ハァ~・・・・(笑) でも、これはこれで、かわいいですね!
ヨシ!っていうのが欲しかったので、出てくるまで、お金を投資するか・・・、どうか悩みましたが、そこまで熱心にする気も無かったので、今回はこれにて終了!
ネットで検索すると、本日の時点で、5種類のセットが1500円で売られてました。・・・・そちらがお得かもしれませんね♪
それから、仕事猫2も出ていました・・・・2はあんまり自分の好みでは無さそうです!

ところで、ガチャガチャをするのは、いつ以来だろう????まったく記憶に無いです!!!久々に子どもの頃にかえった気分でした! でも自分がしていた頃は20円くらいだったように思います! これは300円でした! 仕事の帰りの駅ビルにあるので、これからもついついよってしまいそうです!

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黄色い花

2020年05月27日 | Weblog

職場の前にある道路際の花壇です。
NPO法人が年に数回植え替えをされてて、綺麗な花を堪能しています♪
 
でも今回は、そこじゃなく・・・綺麗な花々から外れた、レンガの隙間から咲く黄色い花があることを、社員から教えてもらい、写真に撮ってみました♪
 
なんて言う花でしょう?

ここじゃなくて

 

これです↓↓

 



教えてもらってから、今日も元気に咲いているのか?とか、ずっと気になっています!

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クーポン

2020年05月26日 | Weblog

いつもアルパを演奏しているバーに行ってきました!

飲みに行ったのではなくて、クーポン券を買いに行ってきました♪

仕事帰り、バーに到着すると、ちょうどこのチケットをはさみで切っていました(笑)

とりあえず、2000円分購入しました。大手を振って飲みに行ける日が来ますように♪

今年はまた演奏のイベントするのかな?

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飲み比べ!

2020年05月25日 | Weblog

週末食べ過ぎたせいで、なかなか体重が減りません(笑)それでも、食欲は旺盛で、ゼリーを買っちゃいました!

ついでにアルコールも!


ということで、飲み比べてみました♪
結局酔っ払うと、違いが分からないことが判明しました(笑)

さて!痩せるぞ!「何回言ったことだろう(笑)」

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アシ・パルマンティエなるものを作ってみた!

2020年05月24日 | Weblog

ゴジカルという番組でしていたので、なんとなく覚えて、なんとなくまねして作ってみました♪

写真はゴジカルのHPから拝借しました!
作り方は、HP参照してくださいね!

それで、なんとなく覚えていた調味料のは、赤ワインと、バターと牛乳と練乳に塩こしょう!
う~ん、バターと赤ワインと練乳がないけど、まぁいっか(笑)
ということで、ジャガイモ6個、皮ごと水の中に投入して30分ほどゆでました!
そして、キッチンペーパーで包むようにして皮向いて、マッシュポテトにしました! そこにバター投入できれば良いのだけれど、無いので牛乳のみです!
ほかにも、日本酒と醤油で代用して、それなりに作ってみました!
最後は、オーブンで焼くんだけれど、そんなオーブンも皿も無いです(笑)

なので、そのまま食べました! 

とても美味しかったですよ~♪
普段は、和食しか食べない両親でしたが、今回は黙って食べていました(笑)

ダイエットは継続中なんですが、今回ジャガイモ6個は多すぎました! 少々食べ過ぎです!

 

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ダイエット2020

2020年05月20日 | Weblog

GW明けから、ダイエットを始めました!!!途中でラーメン食べちゃったけど、それ以外は良い感じで食事制限ができています!!! GW明けから、クールビズで夏服にしたんだけど、ズボンがまだまだきつい・・・・

それから!!!今年は、サッカーやフットサルが全くできていません。本来でしたら、今年の今頃は山口県でサッカー大会があるために、トレーニングで走っていたのに・・・それも中止なので、モチベーションが無く、運動で痩せることができないです。

運動せずに食事制限だけ・・・毎日体脂肪計に乗っていますが、体脂肪と、内臓脂肪は変わらず、ひとまず体重は1kg痩せていました♪ でも、まだまだ不十分です!

とりあえず、人間ドックまで、これからも、後1ヶ月強、頑張ります!

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通勤途中のささやかな楽しみ!

2020年05月18日 | Weblog

新緑にかんするブログの第2弾です! (第3弾はありません)

2ヶ月くらい前に、たまたま、逆さに生えている雑草を見つけました(笑) ほんとたまたまです!
それが、この写真!!!

分かるかな?アップにするとこんな感じ↓

最初は、誰かがいたずらで草を差し込んだんだろうって思っていました。
と言いつつも、毎日通勤で様子を見ていました。そしたらだんだん枯れかかってきたので、やっぱりいたずらだったんだ!って思っていました!!! ところが、雨が降った翌日、またまた草が!!!
ということは、この中で育っているのか?

場所は、こんな感じの、駅前の地下駐輪場に降りていく階段入り口の手すりのような金属製の筒です!!!
その筒を上から見るとこんな感じです!

この筒はいったい何のため? なにか旗とかの支柱を差し込むための筒?

そこに、どういうわけか、草が!!!それも下向きに。

恐らく、晴れが続くとすぐに水分が蒸発してしまい、枯れると思いますが!ここのところ、良い感じで晴れたり、雨降ったりなので、新芽がでています♪
多分いつかは、無くなると思うのですが、それまで、毎日観察を続けようと思います!

と、いうことで、新緑にかんするブログでした(笑)

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草刈りのその後

2020年05月16日 | Weblog

暖かくなってきて、新緑の季節です! コロナの影響であんまり出歩かず、季節を感じにくいですが、もう梅雨がやってくるかもしれませんね! 今回は、新緑に関するブログを2つほど! 

まずは、その1つ目です♪

 

去年の11月に草刈って、除草剤まいて、こんな感じにシートをかぶせていました!

そして、半年が経過しました! どうなっているのだろう??
気になってましたが、なかなか見に行く機会がありませんでした。このたび、近所に行く機会があり、隣の駐車場から写真を撮ってみました!

恐るべし生命力!!!

シートの隙間から、草ボウボウ(笑)

そりゃ今までよりは、だいぶましですが・・・・

また草抜きしないといけなくなるのかな?

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GWのドライブの最後

2020年05月14日 | Weblog

暑くなってきました! 毛布を洗濯して、綺麗に乾きました!!!

もう何もせず、ただ梅雨がくるかもしれません・・・・

GWの最終日は近場をドライブ、
行き先は!日和佐道の駅です! 

この日は、もともと午後から雨予報でしたが、昼間の天気予報では、曇りになっていたので、洗車しました♪

そしたら、夜は案の定雨・・・・・洗車すると雨が降るジンクスは毎回ですね(笑)

入り口はこんな感じで閉鎖されていました!!!! 写真では明るく写っていますが、実際はもっと暗いです。そして、GWおわりました! 本当は、この日にラーメンを食べてダイエット開始予定でしたが、時短で閉まっていました・・・・。
ほんと、なにもしなかったゴールデンウィークとして、この先記憶に残るかもしれませんね!

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GWのドライブの続き

2020年05月13日 | Weblog

ダイエット開始してから、ラーメン食べちゃった・・・・

もう欲しがりません!!!! 頑張ります!

ということで、ドライブの続きです!
今回は、神山町から、木沢というところにつながる山道をメインにドライブしてきました!!!!

徳島の山中の国道は、どこが、国道?っていう感じの国道になります! 439号線は、けっこう有名ですが、この193号線も、徳島の南の海陽町から、いくつもの峠を越えて、高松までつながっています!

そして、ついたところがここです!


もちろん、真っ暗なので、滝まではいけません
入り口の写真のみです!

そして、すぐ近くの素掘りのトンネル!



中はこんな感じの狭い道です。もちろん対向できません
こんな素掘りのトンネルが、国道なんです(笑)

ということで、山道編でした!

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GW続き

2020年05月12日 | Weblog

本日、親から、「あんた!太りすぎ!」って言われました・・・・ほんと運動せずに、食べて飲んでだけでしたもんね・・・仕方ないです!

それで、GWをちらっと振り返るシリーズの続きです!

初日は、京柱峠に行くふりをして途中までのドライブでした(笑)が、今回は


さて、みなさん、このカーナビの場所はどこでしょう?

ついた先は↓


池田ダム!!! 何故こんなところを目指したのだろうか????
自分でもよく分かりません(笑)
まぁ県内で、あんまり山奥で無くて、86で行けそうなところということで、ここになりました!






外は、真っ暗でしたが、カメラを色々いじって明るくしたら、結構見えるもんですね!

というわけで、GWのドライブでした! 次の日は、山奥に行きましたよ~♪

 

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GWあれこれ

2020年05月11日 | Weblog

コロナであんまりブログのネタが無く、たいした内容ではないのですが、少々ドライブに出かけたので、アップします!

今年のGWは県外に行かないこと! 普段行かない山奥にドライブに行こうとしました。高速道路は使わずに!

まず行こうとしたのは、京柱峠

439の高知県境です! カーナビのルートは、高知から(笑) しかし遠いなぁ~
ひとまず、家を出て、438号線で、剣山を目指しました。

実は知っていたのだけれど、案の定通行止め!


というわけで、通行止めのところまでのドライブです(笑)全然手前の道まででした!

迂回路って、これ迂回路と言うか・・・・

ということで、本日はここまでです! さっさと家に帰りました!

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